养生保健法

各位兄弟朋友,您好:

建议你们每天晚上(正,二月间)之间,用姜片,红枣和枸杞渗水煮30分钟左右备用。第二天一早起床,将煮好的姜汤热成50一60度,空服20一30亳升。寒风入骨,寒气邪身,之有利于祛风邪,风寒,风湿,风骨疼痛,增加免疫,加强抗体,全天精神抖爽,保健康所需要免疫能量之源。

或者早上就用姜片咬碎用50度的开水下,作用是一样的。

晚上不能喝。切记!切记!


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