蒜燒回鍋肉,紅燒帶魚,辣炒四川回鍋肉這幾道家常菜的做法

【辣炒四川回鍋肉】


蒜燒回鍋肉,紅燒帶魚,辣炒四川回鍋肉這幾道家常菜的做法


用料:五花肉150g,豆乾2塊,洋蔥1/4顆,青蔥2根,綠辣椒80g,姜4片,蒜3瓣,辣豆瓣醬1.5大匙,醬油1大匙,素蠔油1小匙,白糖1/2匙,花椒油1小匙

做法:

1.燒一鍋滾水把整個五花肉(三層肉)及薑片放入,轉中火大約燙煮10分鐘後撈起備用。

2.豆乾切條狀、洋蔥切絲、青蔥切段、綠辣椒斜切段、蒜瓣切末備用、將調味料拌勻。

3.放涼的五花肉切片(不要切太薄→避免爆炒後太乾硬)。

4.熱鍋後加入少許油,先將豆乾煸香到變金黃色盛起備用。

5.不用關火,將五花肉爆炒到變色(兩面金黃)直到肉片微卷曲時加入洋蔥絲、青蔥段、蒜瓣快炒。

6.加入綠辣椒炒大約2~3分鐘後,將盛起的豆乾加入。

7.倒入攪拌均勻的調味料翻炒。

8.炒到醬汁收幹即可起鍋。

【紅燒帶魚】


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用料:帶魚,五花肉,冬筍,香菇,香菜,蔥蒜姜,鹽,味精,料酒,大料,生抽,米醋,胡椒粉,老抽,澱粉,花椒,蠔油,雞粉,白糖

做法:

蔥薑蒜洗淨切片,香菜切段。香菇、冬筍洗淨切片;五花肉切片。

帶魚去頭,去魚鰭和魚鱗,刮淨外皮洗淨,順著條打出小刀口,切5-6cm長的段,放入碗中備用。

加入少許蔥薑蒜,加入花椒5克,鹽10克,胡椒粉5克,料酒10克,澱粉15克,均勻醃製20分鐘。

鍋內放入300克色拉油,大火待油溫加熱至7成熱,即筷子放入油中周邊有微小的氣泡冒出時,依次放入裹好澱粉的帶魚,炸至兩面金黃撈出控油。

鍋內下油,待油溫燒至7成熱時,放入大料2粒、花椒5克,五花肉15克,大火煸香。然後放蔥薑蒜爆香,加入香菇和冬筍,然後加蠔油15克、白糖20克、料酒10克、鹽5克、味精10克、雞粉5克,老抽5克、生抽10克、米醋10克。

加500克清水,放入炸好的帶魚,翻炒均勻後轉小火燉10分鐘。

大火收汁,出鍋裝盤,撒些香菜。

【蒜燒回鍋肉】


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材料:熟五花肉或鹹豬肉半斤,蒜仁10顆,糖1/4小匙,水1大匙,美極鮮味露1小匙,青蒜或青蔥1根,辣椒1根,黑胡椒粒少許

做法:

1.備料,青蒜及辣椒切成斜片,五花肉也切片備用。

2.鍋中倒一點點油(因為待會五花肉會出油)以小火爆香蒜頭至金黃色,香味溢出之後把蒜頭先撈起備用,放入五花肉片炒香(停留在鍋中一下下至煎到有些恰恰再翻炒)。

3.上美極鮮味露1小匙及1 大匙的水,再加少許的糖(約1/4小匙)及黑胡椒粒。

4.加回蒜頭煮至蒜頭微軟入味。

5.將青蒜及辣椒片加入作法4拌炒後即可上桌。


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