01 記日記
將自己看作一個足夠重要的人物，開始記錄關於自己的日記。
成功日記，每天記錄自己做了哪些有成就的事，哪些幫助他人的事，獲得哪些認知靈感……
隨著時間推移，還需要準備一本思想日記（記錄你所有創意）關係日記（記錄所有使你快樂的關係）。一本知識日記（記錄你從自己犯過的錯誤，中學到的所有東西，是你以後不會再重蹈覆轍）以及其他內容的日記本……
金句：信心不足的人為了保護自己，不敢承擔風險。然而，不敢承擔風險的人將永遠無所作為，只會一事無成，一無所有。
自信總是與眾不同的。一本成功日記，比起任何其他東西更能系統的，有效的幫你建立起自信。
請現在就好好回想一下，你現在或者以前都取得了，哪些成果，你完成了什麼事情，你幫不了誰？誰褒獎過你？
如果現在只能回想出很少的東西，說明自信心不足，你現在寫下來內容越少，就越需要儘快開始寫你的成功日記。
即使你現在自信心爆棚，你成長路上的下一個任務仍然在等著你，你是否能完成這一任務將由你的自信心來決定。
能量貼士：通過每天寫成功日記來建立自己的自信心。我們的自信心決定了我們是否敢於冒險。不去冒險，並不可能獲得成長。我們的思想意識，我們受到的教育，我們周圍的環境總體來看不利於我們自信心的培養，健全的自我評估意味著自信，成功日記會使你意識到自己有多優秀。
02 寫日記的好處
寫日記是你學會了就注意自己的長處。在一段時間之後你就會開始發現自己的長處。這件事我可以把它寫進我的成功日記。
我們的期望決定我們會獲得什麼。我們的自信又決定我們的希望。
這個簡單的培養自信的方法你學會了嗎？從現在開始，進行你的成功日記，每天記錄的積累，會讓你越來越自信！
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