一年一度的春節馬上來臨了，單身的我們很快將會面臨一輪又一輪的情感問題轟炸。
有對象了麼？結婚了麼？
這些在盤問者看來，打著“都是為你好”“我是一片好心的”的口號，不知刺痛了多少單身男女的心。
尤其是當我們邁入一個年齡界限，比如30歲的時候，隨之而來的質疑和催促會讓我們更加不勝煩難。
我是男生，我30歲，別人總會帶著“三十而立”的標準來丈量你。你都30了，還沒對象，還不結婚，你是社會的公敵。
我是女生，我30歲，七大姑八大姨三嬸子四舅媽一股腦全部都冒出來。你都30了，還沒對象，還不結婚，你是和男人有仇麼？
所有人都像串通好了一樣來“善意”的指責你，你無法再用單身的豪言壯志來抵擋，因為幾乎起不到什麼正面作用。
單身的苦楚和黯然傷神，只有單身的你我心裡最最清楚。
那麼，單身真的就那麼危害社會，就那麼不招人待見麼？我們難道沒有什麼好的辦法，或者做一些有意義的事情來抵消一些這些壓力帶來的傷神困擾呢？
我想答案應該是肯定的，就像開心消消樂的遊戲一樣，希望自己推薦的這些方法可以消除憂慮，讓我們內心深處能發出一聲遊戲般悅耳動聽如銅鈴般的微笑。
1.讀書
很多人肯定會抱怨，壓力大的時候哪有心思看什麼書，我想這一點是不正確的。讀書的最大意義可能不是消解你的怨氣，它是一種精神狀態的升騰，這種升騰會讓內心保持極大的滿足。不同的書籍會帶來絕妙的體驗，我們會暫時沉浸於書中的世界，免去現實的部分困擾。
俗話說：讀萬卷書，行萬里路。這種方法不僅豐富了我們的閱歷，更會豐富我們的眼界，讓我們不至於總在迷茫中發問：我特麼為什麼還是單身。
2.運動
據說運動的時候會分泌出一種被稱作多巴胺的物質，這是一種使人開心的元素。運動有很多種，我們可以根據自己的選擇來進行，最簡單的就是跑步了。你可以選擇晨跑或者夜跑，一旦愛上跑步，據說就像是和自己談了一場戀愛哦！當然，我們也可以選擇其他的諸如打籃球、騎自行車等等方式，說白了，這是一個很容易放空自己的方式，一些無畏的煩惱也可以很容易暫時拋到腦後。
3.遊戲
這裡說的玩遊戲可不是說讓我們沉浸到裡面無法自拔的那種地步哦！輕度的遊戲體驗即可，現在的遊戲種類特別的齊全，一部智能手機幾乎可以很好的滿足我們的想象。比如說最近大火的吃雞遊戲，百人團戰這種操作方式很容易減壓，其他的諸如穿越火線、王者榮耀及陰陽師等等，都是很好的選擇哦！不是有一種戲謔的說法麼：我為什麼要找男（女）朋友，難道XX遊戲不夠好玩麼？
4.電影
一部好看的電影真的可以帶來一整天的好心情，我記得有一部電影叫做《白日夢想家》，講的是一個喜歡做各種白日夢的男主不斷尋找探索自己的過程，還挺有意思的。電影滿足我們很多想象，通過影像化的呈現，讓我們對這個紛擾的世界還能抱有一個美妙的幻想，其實是一個很好的體驗。當我們再被某個討厭的親戚不停追問感情問題的時候，我們完全可以將她列入自己的假想世界，她即便喋喋不休，你微微翹起的嘴角已經說明一切。
5.購物
網絡上掀起的火熱的購物節活動，比如“雙十一”“雙十二”，某種程度上它寄託了我們很多人的情感宣洩。在買買買的過程中，我們的某些心理可能就發生了細微變化。我們會不會這樣給自己加戲：某某前任又在秀恩愛，某某前前任又在曬哪些讓你憤怒的東西。於是，我們化身為購物狂魔線上線下海淘一空，把錢花出去，把東西買進來，一顆躁動的心看著一堆屬於自己的專屬禮品終於恢復寧靜。
6.睡眠
對，你沒看錯，這一條其實說的就是睡覺。睡覺有低品質和高品質之分，當面臨一些壓力的時候，我們的睡眠情況會不自覺的切換為低品質睡眠。何不試著這樣做，在睡前關閉一切與手機與網絡有關的東西，倒一杯溫熱的牛奶，捧一本可以讓自己絕對放鬆的書，當睡意襲來的時候，將自己的環境空間完全調整為你最最喜歡的樣子，帶著睡意去睡覺，此刻，與睡眠無關的一切都是你的敵人，你去無限渴望高品質的睡眠，她會離你越來越近。
7.學習
其實現在學習的概念很難界定的特別清楚了，碎片化的時間，給不了我們太多的學習空間。但是，如果我們強烈要求自己學習呢，那我們會不會打開新世界的大門，答案是肯定的。
單身的我們最容易發出的感慨是無所事事，那還不是因為我們自己太閒的緣故，試想一下，當我們擁有極其強烈的學習渴望時，大概我們的頭腦中就不會有那麼多單身的傷感了。我們感興趣的一切都可以學習，學著練一手好字、學習寫作、學習彈吉他、學習一門語言、學習如何演講等，太多的東西值得我們去學習挖掘。
30歲，我們不應該嘲笑那個單身還不成功的自己，應該學習如何讓自己更加優秀，讓自己也會喜歡不斷進步和努力的自己。
你若盛開，蝴蝶自來。感情的事情不能一蹴而就，我們要做的是好好用心的提升自己。
30歲，不應該成為自怨自艾的分水嶺，你說對麼？
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