修護皮膚屏障的受關注程度雖不如美白、抗老、防曬的高，但這個問題卻是我們日常護理必須關注的——皮膚屏障應該是日常就要注意保護的，而不是說等到覺得出了問題才想著來處理。
若是皮膚屏障有了問題，一定要先確定是不是皮膚疾病，其次再想到用護膚品和護膚方法來處理。
從護膚方面如何進行皮膚屏障的修護？
而針對從護膚方面進行皮膚屏障的修護，主要從以下兩個方面入手：
1.去除可能的誘因
2.選擇合適的護膚品
1.去除可能的誘因
容易造成批評屏障受損的誘因其實很多，但大都是可以避免的：
適度的潔面頻率、力度 (一天一般不超過2次，不需要過度用力)
選擇溫和的潔面產品 (比如氨基酸表活、葡糖苷表活)
做好基礎保溼 (尤其是乾燥的地區、季節)
屏障功能不好的話就別化妝了，不得不化妝儘量淡妝，用溫和的卸妝產品
注意防曬，尤其硬防曬 (防曬傘、墨鏡、帽子、長袖衣褲)
不要過度去角質 (多數人 1-2 週一次就可以了)
不要過度追求高濃度的功效成分 (很多功效成分刺激性比較大)
適當減少一些含高刺激性的護膚成分的護膚品 (一些種類的香精色料、某些防腐劑等等)
做到這些並不一定需要花很多的錢 (當然也是可以花很多錢的)，所以是推薦大家都優先做到這些項目的。
大家只要在選擇產品的時候做一些留意、在一些使用習慣上逐漸養成，相對來說都是比較容易做到的，也是事半功倍的事情。
2.選擇合適的護膚品
1.抗炎、舒緩類成分
這類成分因為添加量的原因，更多是作為輔助來添加的，挺少作為主角來出現，但作用還是蠻大的。
如甘草酸二鉀、紅沒藥醇、馬齒莧提取物、4-叔丁基環己烷等，他們都有研究顯示是對應了皮膚中的某一個通路/途徑/受體，從而實現舒緩、抗炎、降低皮膚刺激性的功能。
2.修護類成分
神經酰胺和角鯊烷是其中最典型的了。
神經酰胺和角鯊烯是原本就是皮膚屏障的的重要組成，而且含量不低。所以這兩個成分本身屬於和皮膚結構很接近的，比較「親膚」。
很多修護類品牌都有主打神經酰胺和角鯊烷的產品，從平價到貴婦都有，可以選擇的餘地非常多。
護膚品中添加的神經酰胺和角鯊烷也並不是直接的「塗啥補啥」，也是要經歷一個「吸收 - 細胞內進行代謝/加工 - 變成我想要的那種 - 重新釋放出來使用」這樣一個過程。
護膚品用對了，用好了，對於皮膚可以錦上添花；若是皮膚出現了問題，想靠著使用護膚品來達到解決問題的雪中送炭效果，還是少一點期許為好。
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