冬季本來就是支氣管疾病多發季節，現在正值疫情當前，“宅”為新年王道，今日小編為大家介紹一款適合在冬日引用的清肺止咳湯。
食材：
皇冠梨或平常吃的大白梨都可以、銀耳、枸杞、紅棗、冰糖
做法：
1.將梨切成小塊，枸杞與紅棗洗淨，紅棗去核
2.銀耳洗淨泡發
3.冷水將全部食材下鍋，水量高於食材2cm左右
4.大火煮至沸騰後轉小火清燉10分鐘
5.湯汁變色，輕微濃稠後關火出鍋
簡單易上手的養生湯就做好啦，對於不愛喝白水的夥伴們可以拿此來代替飲水，既能解渴還養生
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