高血脂的"死對頭"發現了,專家:常吃1天然植物,趕跑高血脂

可導致眾多疾病的高血脂

高血脂的

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症。高脂血症的主要危害是導致動脈粥樣硬化,進而導致眾多的相關疾病,其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病。高脂血症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高脂血症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症,胰腺炎、眼底出血、失明、高尿酸血癥等。高脂血對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。因此,早發現早治療尤其重要。

根據程度不同,高血脂的症狀主要表現可分為以下兩類:

高血脂的

輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺。一般高血脂的症狀多表現為頭暈、神疲乏力失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,還會與其他疾病的臨床症狀相混淆,有的患者血脂高但是並沒有症狀,常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外,高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。

高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀,最終會導致冠心病,腦中風等嚴重疾病,並出現相應表現。長期血脂高,脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等,表現為心絞痛、心肌梗死、腦中風和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

1天然植物,或許能降低高血脂

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這裡指的是體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分化合物,體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸可以降低血脂維持血壓護血管,人體內脂肪酸失衡是造成血脂升高的主要原因,通過補充體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分的食物來打破脂肪酸失衡狀態。這是一種從月見草中提取的富含不飽和酸的高級營養素,清理疏通血管垃圾血,降低甘油三酯和膽固醇,與植物甾醇相結合從根源上調理血脂,加強效果。

[健康小貼士]高血脂患者的日常調理

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①飲食應以清淡為宜,少吃威食,限制鈉鹽的攝入。因為吃鹽過多會使血管硬化和血壓升高,因此,每天吃鹽應在5克以下為宜。

②宜多食含鉀食物,因為鉀在體內能緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出,可以降壓。含鉀的食物有豆類、西紅柿、海帶、乳品、鮮蘑菇及各種蔬菜,水果類有蘋果、橘子、香蕉、梨、菠蘿、山楂、獼猴桃、西瓜等。

③宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。

④儘量少吃動物脂肪,因為動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃;少吃甜食,因為甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化。

⑤戒菸忌酒。有菸酒嗜好的患者,會因菸酒過多引起心肌梗死、腦中風等。


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