怎么能抑制食欲,胃口太好我也想瘦啊?

肥不肥云1018


有这方面要求的人,平时一定要多饮水,多吃些粗纤维的食物,可以增加肠胃的饱腹感,减少进食的欲望。闲暇的时候,可以通过咀嚼口香糖的方法控制欲望。




左江右山是我家


是啊,我就这样啊


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