- 作者：一點大叔
送給努力拼搏的你
最近有部分企業開始陸續復工復產、但還有部分企業沒有開工、在家休息的小夥伴、面對只有消費、沒有收入的生活、面對嚴峻的就業壓力。是不是感到心裡有些著急和恐慌，在這裡一點大叔給大家分享幾點建議、希望對大家的成長有所幫助。
1
、堅持早起
99%的成功人士，都有早
李嘉誠，在80多歲高齡，依然保持早起的習慣。無論多晚睡，第二天早晨6點都會準時起床。
時起床。
百度CEO李彥宏作息非常規律，堅持每天五點多就起床。
作家村上春樹也是如此，數十年如一日地堅持4點起床寫作，從來不用鬧鐘。
蘋果前CEO喬布斯：每天6點多起床
柳傳志每天早上5點起床
總結：
1、早起可以讓人一天更有精神
2、早起可以鍛鍊人的意志
3、堅持早起可以讓你克服惰性
4、早起可以讓你有更充足的時間
2、習慣思考
大家平時忙忙碌碌、沒時間思考。在這段休息的日子裡、可以思考下自己，為自己人生做個好好的規劃。
大家可以自己問自己幾個問題、也許能找到你想要的答案。
比如：
我的夢想是什麼？我做這份工作的初衷是什麼？
我以前做的工作、自己是否滿意？
對自己未來有什麼幫助？
是不是會促進自己更好的發展？
是不是可以幫助自己實現自己的夢想和未來發展之路？
如果這些都是YES,那就恭喜你了，可以繼續更努力的追求自己的夢想了。
這時你就可以想想自己怎麼能做到最好、每天讓自己進步一點、比如今天我又學會了一點新東西、今天我又有了一點新思路、今天又和一個客戶成為了朋友，這些都是自己進步的階梯，每天一小步、成功近一步。當你某天成為行業的專家、你一定會感謝今天努力的自己。中國快速的發展、只有自己不斷學習和進步才能趕上時代的腳步。
總結：思考是人類進步的階梯、勤于思考、勇於實踐、敢於創新 。
3、善於學習
大家在家的這段日子裡，建議大家可以自己多學習、補充、充電。可以多讀點對自己有用的書、如果你做銷售、可以讀點提升銷售方面的書籍，如果你是醫學、可以讀點醫學方面的書籍，如果你是做技術、可以學習下提升技藝方面的知識。可以根據自己的專業學些對自己有幫助的東西，在未來的某天，你會慶幸自己當初努力的學習，不會感嘆書到用時方恨少、碌碌無為一世空、人生最後悔的事莫過於年少沒有拼搏。
而在網上就流傳著這樣一組調查數據，比利時的一家雜誌社以“你最後悔什麼？”為題，對該國60歲以上的老人抽樣調查，結果顯示：75%的人後悔年輕時努力不夠，導致一事無成。
總結：少壯不努力，老大徒傷悲、別讓自己為後悔買單。
4、鍛鍊身體
面對突如其來的疫情、讓大家感覺到健康的重要性。在家裡的這段日子、建議大家可以每天早起鍛鍊下自己的身體，強壯的體魄是你未來拼搏的基礎，沒有好的身體一切都是0，在家的朋友也可以做個早起計劃，為自己做個有規律的生活表，每天早起鍛鍊，可以強身健體，也可為自己減肥，運動瘦身是最健康的減肥方法。
看看我們的名人：
蘋果CEO庫克在早晨5點，放下手頭工作、開始健身。
巴菲特每天會在跑步機上慢跑一個小時
李嘉誠每天都會花上一個小時去打高爾夫球
柳傳志最經常的鍛鍊就是走路，外面散步或者在跑步機上慢跑，每天堅持
俞敏洪每天飯後散步
總結：
1、運動可以讓你保持充沛的精力。
2、運動可以讓你保持健康的身體。
3、運動可以讓你思維更清晰
4、運動可以緩解你的情緒和壓力
5、運動讓
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