一個孩子從出生到長大成人，中間要經歷多少坎坷？又會遇到多少挫折，等到這一天到來的時候，家長們要怎樣才能幫孩子渡過難關。教會孩子在面對困難和坎坷的時候要怎樣勇敢的跨過去，並且還能夠收穫成長。
現在只要是有孩子的家庭，基本上的節奏就是圍繞孩子打轉。面對孩子，再厲害的父母都有頭疼的時候，可能有時候自己的事情對孩子造成了很不好的影響。比如經常性對自己的孩子說“你要加油”。
其實在孩子整個人生過程當中，真正讓孩子成長、有收穫的，可能恰恰就是他經歷的挫折。
怎樣培養孩子抗挫折力？
孩子遇到挫折的時候，千萬不要僅僅只說“你要加油”
如果孩子做不到該怎麼辦？
在很多的時候父母對孩子來說是一個“助力”的存在。很多時候孩子真的有很用心了，可還是沒有辦完全消化。這時候父母就要教孩子尋找其他的辦法，也許就有用了。
上小學的小明有一天看到很多的小朋友都在樓下玩耍，自己想要去和他們一起玩，當卻不知道該怎麼融入進去。而小明想要尋求父母的幫助，並說到“爸爸，我想要去和他們一起玩，但我不知道還怎麼和他們說話”如果這時爸爸這樣說：“沒關係的，放心去吧，好好玩”這樣的回答看似沒有什麼問題，但對孩子而言根本沒有用。其實父母可以這樣說“你現在不敢去和他們一起玩，那你就在一旁看一看。”最後小明和他們玩的很好，還交到朋友了，因為小孩都會被有趣，新鮮的事情所吸引。
在這個例子裡面這位爸爸並沒有做什麼特別明顯的動作，但在孩子遇到不敢交朋友這樣的挫折，而這位爸爸“助力了”因為給這個孩子換了一個方式，最後這位孩子不但跨過了這個“不敢交朋友”這個挫折，還知道從其他的方面去做同樣的一件事情。
如果孩子做的不好怎麼辦？
在教育過程中，如果孩子做的不夠好，父母更加不能夠簡簡單單的在那邊“加油，”因為這樣並沒有用。有位老師在外出遊玩的時候帶孩子們去了戶外，有一項活動是在架在 5米高的橋的空中，這樣的活動，很多孩子不敢邁。
孩子站在上面一直不邁的時候，僅僅只是加油是不夠，因為你一直叫了十幾分鍾還是沒有半點變化。在孩子的行為裡真的不只有“過得去”與“過不去”那麼簡單的，而是很對樣的。最後沒有辦法和孩子就選擇下來。
這時候要說到“你在上面待了那麼久，雖然沒過但老師覺得你很勇敢了”孩子“沒過去，也勇敢？”這個老師繼續說到“我注意到，你上去那一刻腿抖了，但你在最害怕 10 分鐘裡面，不斷給自己加油，老師覺得你是真的勇敢。”最後這孩子還是過去了。
在這裡面孩子面對的挫折是自己不敢過，很害怕，別人說的對於他而言根本沒用。但這位老師的做法是將這位孩子的勇敢給放大的，而且並沒有很強烈說這孩子的不勇敢表現。生活當中，沒有勇敢和懦弱完全對立的孩子。從不敢到敢是需要一個過程的，只要我們在這個過程中處理好了，就能夠看到孩子很大的力量。
從而總結出其實在孩子整個人生過程當中，真正讓孩子成長、有收穫的，也許不是所謂的鼓勵，可能恰恰就是他經歷的挫折。
李玫瑾教授推薦一套《兒童情商培養繪本》，《情緒管理和人格培養》（10冊）。
這套書一共有十個主題，分別從不同的角度講述不同的故事：
做最好的自己、誠實守信、不亂髮脾氣、自我保護、克服恐懼、團結友愛、知書達禮、分享快樂、我能行、形成好習慣。孩子可以藉由繪本可以進入自身的內心世界。繪本作為人生中的第一本書，它的生動趣味滿足了孩子好奇的天性，為孩子打開了通往世界的大門。
3-6歲是孩子的閱讀敏感期，這個時期好好培養，準備一些
認知類、行為習慣類、情緒處理、入園小故事類的繪本，還有助於讓孩子形成終生的閱讀習慣！
在3歲之前，父母可以讀給孩子聽，當做睡前故事書。在3-6歲當做好習慣養成的故事書，用來幫助孩子管理情緒，養成好性格。
情商對於人的重要性，李玫瑾認為情商與智商不同，孩子的智商往往是天生註定的，而情商更多的來自於後天的培養。
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