請停止你的錯誤認知:時間不能管理

你知道嗎?時間是不能管理的,我們能管理的只有我們自己。

可能你會對我的話不屑一顧。如果時間不能管理,那麼市面上那些時間管理的大師、時間管理的課程、時間管理的書籍,難道是騙人的?彆著急,讓我們先來看看李笑來老師在《把時間當作朋友》一書中說的這樣一段話。

“很少有人會注意,所謂“管理時間”亦或“時間管理”是虛假的概念,是不可能完成的任務。時間不會服從任何人的管理,它只會自顧自地流逝。你不可能衝它大喊:“時間,你給我慢一點!”它只是自顧自地流逝。你也不可能向它大叫:“時間,你給我快一點!”它還是自顧自地流逝。時間不理任何人,它用自己特有的速度流逝,不受任何外界因素影響。

——毫無疑問,我們無法管理時間。”



所以時間是無法管理的,我們能管理的只能是我們自己。管理我們自己的一個有效辦法,就是定目標、做計劃、再覆盤

今天想和大家分享一個做計劃和覆盤的有效工具——生命之花,一個工具解決兩個問題,是不是很高效!下面,讓我們一起來認識一下“生命之花”。

生命之花,又叫做平衡輪,是一個生涯教練工具。這個工具就是幫你:1. 看到生活的全貌;2. 發現自己真正想做的事情;3. 開始排入日程;4. 讓它們互相平衡、支持、啟發,全部都能實現。

這麼好的工具如何使用呢?接下來,請和我一起開始繪製你的2020“生命之花”。


第一步:

畫一個空白的圓,將這個圓等分成8份。在圓圈的外圍,依次寫上生命之花的8項內容,按照順時針方向依次為:

1、職業發展:就是我們的工作。

2、財務:每月的收支流水、投資理財等,主要是用來反映你的財務狀況。

3、朋友及重要他人:你的朋友關係。

4、家庭:你的親密關係等。

5、健康:你的身心健康等。

6、個人成長:就是你的輸入

7、娛樂休閒:和自己的休閒、愛好等有關的。

8、自我實現:就是你的輸出


請停止你的錯誤認知:時間不能管理

生命之花的8個維度


“個人成長“”自我實現”可能不太好區分。舉個例子,如果你現在觀看了一部影片,《哪吒》,讓你對哪吒的生平有了瞭解,那麼這就是個人成長。但是你在觀看影片之後,在你的微信公眾號發表了一篇文章,同時這篇文章也有一定的閱讀量,這個就是自我實現。自我實現一定要有價值兌現的平臺。


第二步:

在每一個維度,選取3個2020年你最想實現的目標,將它們寫在圓圈的內部。可以用彩筆,用視覺符號來表達,圖畫比文字更有驅動力。

如果某一個維度沒有目標可以嗎?當然是可以的。因為我們每個人的精力都有限,而且在每一年自己的重點也可能不一樣。所以在某一年集中在某幾個維度也是可以的。

描繪完2020年的目標之後,我們的年度生命之花就繪製完成了。


請停止你的錯誤認知:時間不能管理

繪製完成的生命之花



第三步:

我們需要將年度的生命之花拆解成月度的生命之花。如何理解呢?比如說,我今年的個人成長目標是讀10本書。那麼我至少每一個月要讀一本書。因為1月有一個春節,所以時間會更多一點,所以我計劃一月要讀兩本書。我就可以把1月讀兩本書的目標,填寫在1月的生命之花當中。

那麼,用同樣的方法,我們把其他維度的目標也拆解到每一個月。這樣我們月度的生命之花就繪製完成了。


第四步:

利用生命之花覆盤。

每一個月結束的時候,我們可以再次利用生命之花來複盤當月目標的完成情況。將每一個維度目標的完成情況填入對應的部分,再對照月初制定的生命之花,看看自己的完成情況,就完成了當月計劃的覆盤。

覆盤之後,我們再結合年度生命之花,對下一個月的生命之花進行適當的調整,下個月的目標和計劃就更清晰了。


第五步:

在年底的時候,我們可以把每一個月自己最有成就感的一件事,填在相應的月份花瓣上,就收穫了專屬我們自己的綻放的2020年度之花。


請停止你的錯誤認知:時間不能管理

2020年度之花


是不是已經很期待看到自己綻放的2020年度之花呢?

那麼,就請行動起來,開始繪製你的2020年度的生命之花,每個月的生命之花吧!

一定不要忘記每月的覆盤!沒有“記錄”,就沒有發生!


作者:夢想的葉子,職場賦能師,知心小姐姐。


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