首先，放下手中的勺子，鼓励宝宝主动探索。
宝宝也许会把嘴巴、衣服都弄得很脏，餐椅方圆1平米的区域全是食物残渣，吃得也不是特别快……但这又有什么大不了的呢?不过是多了些收拾的功夫而已，让宝宝多加练习就是了!你以为抖音上的那些吃货宝宝都是天生的吗?不!只是他们的妈妈懂得放手和鼓励而已!
其次，用对工具很重要!
大人用的勺子叫做“喂养勺”，特点是勺柄较为细长，便于大人抓握以及向宝宝喂食。如果妈妈下决心让宝宝自己吃，那就要换成宝宝专用的“训练勺”了。这种勺子的勺柄较粗，便于宝宝抓握。同时勺掌更大，即使有些食物掉落了，也不至于全掉光。有它在手，宝宝会更快掌握独立吃饭的新技能。
最后，氛围很重要!
进餐过程中，请不要过分干扰宝宝!
不少家庭习惯在进餐的过程中高谈阔论，尽情开聊。作为饭桌上的一员，宝宝会很容易分神，吃饭也就变成了一件“开小差”的事。
所以，如果妈妈希望宝宝养成专心吃饭的习惯，那就请你们大人也要“乖”一点!吃饭的时候就专心吃饭！
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