網上瘋傳一張圖，面對肆虐的病毒，所有的目標瞬間清零，只剩下唯一一個訴求：活著。又喪又無奈。
我們首先要活著，但絕不僅止於活著。
進行覺察反思，獲得認知的進化，提升反脆弱的能力，才沒有白白經歷這場疫情。
001誠實
李文亮醫生的信息，不斷刷屏。
2019年12月30日，李文亮曾在朋友群披露疫情消息，2020年1月1日被警方傳喚，1月3日收到訓誡書。
說出真相，為大家“吹哨”的人本該受到保護。
加繆在《鼠疫》中告誡過後人：“與鼠疫鬥爭的唯一方式只能是誠實。”
我們都希望得到真相，也只有面對真相才能戰勝困難。誠實就是成本最小，且唯一正確的選擇。
誠實就是面對真理，時刻保持敬畏。
002感恩
空閒時翻微博，常常被感動到淚目。
為一線的醫護人員感動。
為全國各地奔赴湖北進行支援的英雄感動。
為四處奔走，募集物資的人感動。
為堅持加入志願者隊伍的武漢人感動。
一位主動接送醫護人員的志願者接受採訪時說：這是每個人的事，總得有人做。
一位護士說：我們也怕，沒有誰會不怕，但這是我們必須去做的。
我們能夠偏安一隅盡享天倫，只因有人為我們負重前行。
感恩就是在內心播下感謝的種子，生長出知足和利他。
003珍惜
處於疫情中心的武漢好友深夜發朋友圈：人類如此脆弱，感覺一切都沒有了意義。
我很想安慰她，可如果我是她，我可能都沒有她勇敢。
而相對被病魔奪去生命的人，活著就是最好的回答。
正因為人如此脆弱，正因為生命如此易逝，才更該被珍惜。
珍惜每一寸光陰，
珍惜每一個愛我們的人，
珍惜陽光、北風和冬雪，
珍惜孩子的笑容。
珍惜就是意識到，我們認為理所應當的一切，都是限量品。
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