湖韻健康微課堂|流感高發季來了,預防流感你可以這樣做......

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湖韻石盤

阿嚏!

你感冒了嗎?

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入秋後

流感高發季來了!

小小的一個噴嚏

竟是傳播感冒的途徑之一

怎麼預防流感?

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流感是由什麼引起的?

流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病

流感病毒按其核心蛋白分為四個型別:甲型(A型)、乙型(B型)、丙型(C型)和丁型(D型)

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其中,甲型流感病毒可按照病毒顆粒表面的血凝素抗原(H抗原18種)和神經氨酸酶抗原(N抗原11種)的不同組合,進一步分為各種亞型,理論上可多達198個亞型

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乙型流感病毒可分為Victoria和Yamagata兩個系,每年和甲型H1N1流感、甲型H3N2亞型流感病毒共同循環引起流感季節性流行。

丙型流感病毒僅呈散發感染,丁型流感病毒主要感染牛且未發現人類感染。

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得了流感有哪些症狀?

流感一般表現為急性起病、發熱

(部分病例可出現高熱,達39-40℃),伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節痠痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨後不適、顏面潮紅,結膜輕度充血,也可有嘔吐、腹瀉等症狀。

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輕症流感常與普通感冒表現相似,但其發熱和全身症狀更明顯。重症病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合徵、休克、瀰漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種併發症,甚至死亡。

5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質虛弱者更容易出現嚴重併發症。

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怎麼判斷是否得了流感?

如果出現發熱、呼吸道症狀,尤其是在流感流行季節,可能是感染流感病毒所致。但由於流感的症狀、體徵缺乏特異性,易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆,所以流感需要實驗室檢測來確診。檢測方法包括核酸檢測、病毒分離培養、抗原檢測和血清學檢測

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對臨床診斷病例和確診病例應儘早隔離治療。輕症病例可以居家隔離,保持房間通風。密切觀察病情變化,尤其是5歲以下兒童、老年人、慢性患者等高危人群。

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應用抗病毒藥物進行治療,流感病毒感染高危人群容易引發重症流感,儘早抗病毒治療

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重症或有重症流感高危因素的患者,應儘早給予抗流感病毒治療,不必等待病毒檢測結果。發病 48h 內進行抗病毒治療可減少併發症、降低病死率、縮短住院時間;發病時間超過 48h 的重症患者依然可從抗病毒治療中獲益。

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流感是通過什麼途徑傳播的?

流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源,主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播,也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播

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如何預防流感呢?

接種流感疫苗

是目前預防流感最有效的手段,可以降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

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個人日常防護:保持室內通風;平時注意良好的個人的衛生習慣(包括:勤洗手,不用手觸碰眼、口、鼻)。在流感流行季節,儘量避免去人群聚集場所。

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家庭成員出現流感患者時,儘量避免近距離接觸等;打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫汙染他人;在流感高發期,到醫院就診時,應佩戴口罩

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