近日，網上一則關於13歲女孩吞藥自殺的新聞深深刺痛了我。
女孩小美剛上初中，因為課業壓力太大等原因，在一個多月前出現抑鬱症的症狀。經過治療以後，家長以為她的症狀有所好轉，正準備第二天送她去學習，沒想到，孩子在父母睡覺後，吞服了一百多顆藥片自殺了。
送入ICU之後，孩子的父親一直處於深深的自責當中，每天除去探視的半個小時，其餘的時間一直守在女兒的病房門口，因為在醫護人員開門關門的瞬間，他可以看女兒一眼。
可憐天下父母心，如果孩子在出事之前，父親能抽出哪怕是現在百分之一的精力去真正關心女兒，或許結局會大不同。
我們的孩子到底怎麼了，為什麼會選擇如此極端的方式，來結束自己的生命？同為人母，我不禁在心裡吶喊。
單單從這張微博的截圖來看，孩子的抑鬱症症狀，可能遠比家長以為的要重。小美髮出的最後一條微博是：“等一會兒就吞藥，希望有人可以幫我報個警。”
都說“成年人的崩潰，是不動聲色的”，如果說這種“不動聲色”是成年人對社會生存法則最後的抵抗，那這位13歲少女因不勝抑鬱症困擾，而悄無聲息的自殺，甚至到最後一刻都不求助於睡在隔壁的父母，而是通過網絡求助於陌生人，其絕望和無助，更讓人痛心。
作為健康人，我們不能真正體會到病人的心情，哪怕是身為父母。
意外已經發生了，我們無意於指責任何人，尤其是小美的家人。
但是又忍不住去猜想：如果有那麼一絲絲的可能，父母或者其他人敏感一些，及時發現小美平靜表面下隱藏的痛苦，不把學習成績作為唯一的衡量指標，深受抑鬱症困擾的小美，是不是可以有其他的選擇？
自殺當日她曾問過父親一個問題：可不可以退學，父親說：“初中退學，能有什麼出路？”這句話，把孩子最後一點點希望也澆滅了，因為別無他途，只能如此。
在小美自殺的事件中，如果父母在學習之外，能夠給予更多的關注，讓孩子能開口向父母求助，而不是在微博上孤獨無助地吶喊。
近期，因為有明星因抑鬱症自殺，作為普通人對抑鬱症並不陌生，可是隨著抑鬱症患病年齡越來越低齡化，卻不得不令我們對青少年的心理健康重視起來，對我們的家庭教育進行審視。
如果人生本來就是一場戰鬥，不要讓孩子們的奮戰對象變成至親父母。如果父母用力過度，甚至都不知道在何時弄丟了自己的孩子。
中國人民公安大學的李玫瑾教授曾經說過，家長對孩子進行教育要抓住幾個關鍵詞：剋制任性、防止壓抑、學會控制、學會忍耐、防止自私、經歷挫折。
1. 在孩子小時候，學會對孩子說“不”。
在孩子小時候，TA的要求如果明顯不合理，亂髮脾氣，就要對孩子說“不”。讓孩子明白大人的愛，是有限制的。這就是“剋制任性”的訓練：把TA抱回安全的屋子裡，不要打罵，放任TA哭，父母不要走開，因為孩子就是哭給你看的，所以一定要看著TA鬧，讓孩子把情緒發洩出來。
接下來要進行一對一的教育，讓孩子知道沒有道理的鬧脾氣是不對的，也不起任何作用。而且越早訓練效果越好。
2. 給孩子製造與父母平等交流的環節。
既然孩子發脾氣沒用，大人也不能讓孩子她壓抑，該怎麼辦呢？
父母可以同孩子講，以後有什麼事要跟我講，如果能說服我，就可以考慮你的請求。可以採用“三比一原則”，就是三次能有一次滿足TA,讓孩子知道交流有用。這樣，孩子就知道跟你交流了，這種關係一旦建立，進入青春期，家長跟孩子就很容易溝通。
3. 培養孩子剋制誘惑的品質。
孩子愛吃糖果，但是糖果吃多了會損害牙齒，家長可以跟孩子提一個要求，這次的一顆糖如果你可以不吃，明天可以獎勵給你兩顆；但是如果吃了，明天就不給了。
提出要求後，家長就不要管孩子了，東西給他，你走開。
如果在規定時間內孩子做到了，家長一定要信守承諾。這樣孩子就知道用等待來獲得更大的滿足，這就是剋制衝動的方法，讓孩子知道“現在剋制是為了今後的長遠。”
4. 讓孩子經歷挫折。
挫折教育是性格訓練中非常重要的一部分，很多孩子讀到大學、碩士、博士，一旦生活中遇到波折，有的竟然選擇輕生，一死了之。年紀請求選擇結束自己的生命，從來沒有考慮過父母怎麼辦，心中沒有考慮別人，當然就沒有忍耐力。
忍耐力和意志力有關，而意志力的培養不是靠智力的培養，而是靠體力的培養出來的。所以孩子從小要多讓他吃點體力的苦。
而現在很多家長以為只要學習好就萬事大吉了，在生活方面事實包辦，這無意之中就剝奪了對孩子進行挫折教育的機會。其實對於孩子的吃苦訓練，最好的場所就是在家裡。讓孩子從事力所能及的家務勞動，品嚐自己的勞動果實，體會生活的百種滋味。讓孩子從小記住勞動的感覺，只要你不放棄，用力折騰一下，就會柳暗花明。有這種想法的孩子即使遇到挫折，也一定會堅持下去。
紀伯倫說：（孩子）是借你們而來，卻不屬於你們。
有人說，為人父母是世界上唯一不需要執照就可以上崗的職業。趁孩子們年齡還小，趁我們還未老去，該做的功課一定不要偷懶，因為我們在孩子身上下的功夫，就是為我們自己的明天預存下的幸福。
截至到寫這篇文章的時候，少女小美仍在重症監護室搶救，沒有脫離生命危險。
小美的遭遇讓人痛心，無論如何，我們都衷心地希望，她能扛過來，走下去。
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