01
在遭遇伴侶出軌之後，你對這樣的談話是否似曾相識？
太太：什麼時候回來？
先生：9點吧。
太太：又這麼晚？
先生：嗯，今天事情比較麻煩。
太太：你哪天不麻煩？是外面麻煩還是覺得家裡麻煩？
先生：你什麼意思啊？
太太：我什麼意思你不知道？
先生：不知道。
太太：你能不能早點回家？
太太：你知不知道孩子挺著不睡要等你？
太太：你昨天答應他8點就回來你又食言了！
先生：我也不想的
太太：又來了，男人的嘴，騙人的鬼
太太：可憐我和孩子，還傻傻地一次次相信你
太太：誰知道你到底在哪裡鬼混！
先生：你有完沒完，我都說了9點回去了
太太：你確定？不要又騙我，我已經不想再被騙了
先生：我不確定
太太：……
當我們面臨出軌這樣的挑戰後，關係變得比以前敏感百倍千倍。一件小事都能引起雙方矛盾的加劇。這個時候，平和的溝通會拉近彼此之間的距離，而錯誤的溝通則會把關係推的更遠。
在這個案例中，因為丈夫出軌之後常常不能按時回家，太太在電話中表達了對於丈夫的憤怒。
可是我們也要看到，雖然太太會有很多的情緒，可是太太為什麼要打這個電話？
她顯然不是為了表達自己的憤怒，太太給先生打電話，是希望先生可以早回到家裡，希望先生不要讓她和孩子失望太多。但太太重點表達了她自己的情緒，對於丈夫的解釋卻一點也不耐煩。
在這場對話中，太太其實有好幾次機會可以逆轉談話的走向，比如先生說：今天比較麻煩；先生說：我也不想的；當先生表達：你有完沒完的時候。每一次太太都可以及時剎車，但是她沒有，她一次又一次把雙方的怒氣推上新的高峰。
我們必須要了解：如果你就是想要挑起一場戰鬥，那你可以繼續下去，但如果你真正的目的實際上是想拉近關係，這個時候其實你要調整你的對話。
如果我們開啟一個特別簡單的溝通，使得我們比原來更生氣了，問題還沒有解決，我們為什麼要開啟這個溝通？
你要想讓他改變，只有讓他知道什麼是正確的，從他的做法、他說的話裡面找到最值得接的話。才能逆轉溝通的走向，進而逆轉關係的走向。
02
但是生活中，有很多姐妹在溝通的過程中，往往不知道自己錯在哪裡了，因而更不知道該從何改起。
最後橫衝直撞地把自己弄得遍體鱗傷還把本來能挽回的伴侶對你連愧疚都不見了。
比如在出軌修復的過程中，我們常常會犯這樣的錯誤：
A太太找到我的時候，是被先生通知離婚。
先生說：我跟你說了，我們這種困局，我很難受。離婚吧，離了，我可能就可以面對你了，可以相信你，現在這樣，我只能更痛苦，我不會去愛別人，和其他人結婚的。你跟我離婚，我也會保留你有的一切，直到你獨立了，或找到新的感情。
這些表達總的就是告訴你，離婚你不會有太大的損失，只是失去一張證而已，你還可以讓你愛的人不痛苦，而且反正你也沒希望了，要不要考慮一下換個思路？
在痛苦中沉浸對的女人，尤其是還愛著丈夫的女人，在這樣的逼迫中，很容易因為看到丈夫強硬焦急的離婚態度而心理防線崩潰，同意離婚。
但事實上，這種急切的逼離在挽回成功的女人那裡也曾出現，為什麼她們能夠成功挽回呢？
我告訴A女士，這個狀況下的男人，是處於“腦瘋期”的人，他們很多情況下的話都是不經過大腦的，要挽回，千萬不要玻璃心。
這時候，比較好的應對是：
第一，多傾聽少講話，先保全自己；
第二，既然雙方立場如此相悖，就不要相信他當下說的話。至少要給自己一個反應的時間，再去想應對的策略。
第三，當你自己穩住了，就可以針對關鍵點給以回應。比如這次談話，表達的重點在於我最難過的關卡是，如果同意離婚，我就永失我愛。當對方自私地強調他個人的感受時，我強調的是我對失愛的痛苦。你愛不愛是你的事，我會失去我愛的人是我的事。
聰明的A太太，很快掌握了我所傳授的方法，很好的應對了先生的逼離，為自己的挽回爭取了時間。
後來，A太太又在課程中，把學到的方法應用到對丈夫的挽回上，最終成功挽救了婚姻。
當然，要強調的是，在整個過程中，A太太從沒有用過跪舔的姿態去挽回，而是每一步都充滿著自尊。因為跪舔而來的卑微感情是沒有繼續的必要的。
03
不是所有的關係都可以修復，也不是所有的關係都值得修復。
但不論是關係修復成功，還是最後關係被結束，我們都可以在課程中，通過梳理自己，梳理關係，迴歸到愛自己的初心裡來，認真地生活，離開不該遭受的，避免自己衝動之下做出後悔的行動，讓自己的愛落到實處。
為什麼挽回出軌者那麼難？
因為一旦遭遇出軌，你們其實就很難再進行一場有情有義的對話。
當信任尚未重建、情緒還在起伏、關係還在破碎的時候，彼此有猜忌、更敏感、更脆弱...你們之間的每一次交流都是一場高難度對話，這已經不是簡單的溝通能夠解決的了，我們更需要的是談判，需要有技巧、有策略，還要做好充足準備、清晰評估關係的現狀，一步一步、有計劃地去挽回關係。
如果你也想再給你們的關係一次機會，如果你還是找不到拉回對方、重建關係的技巧，可以瞭解我最新的出軌陪護課——
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課程中，我會針對在挽回過程中常見的一些誤區，給到針對性的調整建議；
在陪護的過程中，你可以把當前的情況，遭遇的困境發到群裡，幫你體面應對危機狀況，我們一起找到最適合的修復之路。
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