關於心理諮詢收費問題，很多人不能很好的理解和支持，看到“收費”就放棄了心理諮詢，寧願在自己的心靈之牢裡倍受碾磨，繼續忍受痛苦。
我們買衣服、吃飯、買房子、車子是物質消費，會帶來滿足感、安全感、幸福感。心理諮詢是精神消費，如果通過諮詢能帶給我們好的心態、健康的身心靈，更多滿足感、安全感、幸福感，那麼，它帶給我們的價值要遠遠超過一件漂亮的衣服、一張昂貴的床甚至豪華的房車。
很多人已經擁有漂亮高檔的衣服、寬敞的房子、豪華的轎車甚至別墅，但是仍然開心不起來，仍然在痛苦的糾結中徘徊，仍然被關係折磨，被貪慾折磨，被病痛折磨。
藉助心理諮詢，可以使我們對自我有全新的認識，大部分的困惑也能找到出口，有幸遇到好的心理諮詢師，還能“活出全新的自己”！
接受過心理諮詢的人都知道，心理諮詢在市場中的價格不菲，通常志林哥哥提供一對一心理諮詢的價格為三千元一個小時。
下面志林哥哥就為大家科普一下關於心理諮詢的相關問題：
心理諮詢是什麼？
心理諮詢是運用心理學原理和方法，幫助來訪者解除心理困惑，維護和增進身心健康，促進個性發展的潛能開發。運用的範圍涉及到社會、家庭、個人等諸方面。心理諮詢在維護人的心理健康，應付應激事件，克服不良習慣，建立良好的社會適應行為等方面意義重大。可以有效幫助您看到更多的可能性與選擇；增強心理能量；找到更多情緒表達和宣洩的途徑，選擇最合適的方式，讓自己重獲輕鬆、滿足、成功、快樂。
如何找到適合自己的心理諮詢師？
每位心理諮詢師都有自己的強項，如擅長婚戀情感家庭治療、親子育兒教育、職業生涯規劃或情緒管理與自我成長等，來訪者可以選擇適合自己的類型。
不同心理諮詢師會運用不同流派和方法（如認知療法、行為療法、催眠療法、家庭治療、藝術治療、精神分析等）為來訪者解決問題，猶如中西藥有所不同，都只是幫助您解決問題的手段而已。
心理諮詢為什麼需要付費？
心理諮詢≠聊天≠出主意給建議！
心理諮詢必須付費，是因為付費意味著來訪者願意為自己的改變和問題的解決支付成本，才會令到諮詢產生切實的效果。此外，在療程諮詢中，諮詢師還會在諮詢時間外花大量的時間整理您的信息，分析症狀根源，制定諮詢和矯治方案。
電話諮詢與面詢的區別？
面詢的特點是諮詢時程長、系統性強；諮詢師可以瞭解來訪者的更多信息，因此諮詢效果也相對更持續穩定。
電話諮詢的特點是隨時隨地、方便靈活；反應快、需時短、高效便捷；針對性強、為問題解決導向；隱私性強。
什麼情況下需要心理諮詢？
1.喪失因素。涉及人員、財產、職業、愛情、地位、尊嚴等的喪失。例如親人之故、失竊破產、失業下崗、致殘、失戀、離婚、事業及追求受挫等。
2.適應因素。包括新入職場、升學、離休、動遷新居、初為人媳、移民等情況，多指對新的環境或狀態需要重新適應的心理應激。
3.矛盾衝突。面臨各種急需作出決斷的矛盾及長期的心理衝突等狀況。例如棄學就商、商海沉浮、世俗與良心道德價值觀的激烈衝突等導致的心理危機。
4.持續的人際關係緊張或人事糾紛而陷入的心理危機。
5.強迫症、焦慮症、恐懼症、抑鬱症、癔症、失眠、學習困難，以及其它心身疾病等。
6.婚姻和家庭關係不和睦，渴望通過指導改善；家長和孩子無法理解溝通等。
心理諮詢中有哪些方法？
全世界大約有250種心理治療的方法。心理諮詢的方法很多，有精神分析、行為療法、認知療法、家庭療法、團體療法、催眠療法、心理劇療法、繪畫療法、音樂療法、書法療法、沙盤療法、森田療法、敘事療法、意向對話療法、NLP簡快療法、EMDR療法……每種療法都有自己獨特的技巧。心理諮詢師會根據您的情況做出判斷和決定，並簡單地向您介紹他所使用的方法。
整個心理諮詢過程持續的時間長短取決於求助者心理困難程度、諮詢目標、所用療法，以及來訪者改變的意願、積極配合努力的程度等，短的一次，長的可達幾年時間。
目前我們大部分諮詢以每週一次的設置比較普遍，每次諮詢面談的時間約為1小時。要想取得較好的諮詢效果，必須以一定的諮詢次數作保證。就一般的心理問題而言，通常需要5—10次的諮詢較為有效果。
看心理諮詢前需要做什麼準備？
基本上不需要做太多準備工作。只需要真實面對自己的心路歷程及完成簡單的家庭作業即可。
我能和家人或朋友一起心理諮詢嗎？
根據諮詢的進程，如果和您的家人或朋友會面有利於諮詢效果的話，那將作為諮詢的一部分，諮詢師可能會要求單獨與您面談，或者單獨與家人面談。當然，如果您的朋友或家人陪同您來本院，我們會提供專用的休息環境。
對心理諮詢師必須什麼都說嗎？
在您覺得安全和對諮詢師完全信任的情形下，您應該把您的想法和您對諮詢師的看法全部都說出來。這樣才有利於諮詢師全面瞭解您的情況，也有利於諮詢師與您的交流。安全感和信任感是逐漸建立起來的，也就是說需要一段時間，您不可能一開始就決定信任諮詢師。但是，如果經過多次治療都沒有建立對諮詢師的信任感，那您就需要開誠佈公地與諮詢師討論一下這個問題。
心理諮詢師會對諮詢內容進行保密嗎？
這可能是來訪者最關心的問題之一。為來訪者保密，是對心理諮詢師的職業道德的最基本要求。治療師會尊重您的隱私權，不介意您使用化名、不介意您隱瞞其他當事人的名字、不介意您隱瞞自己的工作單位。
在保密的內容上，有兩個層次：
A、絕對保密的內容：任何您個人所獨有的資料都是絕對保密的，如您的姓名、住址、工作單位、電話號碼、身份證號碼等等。所有這些內容，沒有您的允許，諮詢師沒有任何權利告訴第三者。
B、相對保密的內容：指並非您獨有的那些材料，這些材料即使有人知道了也無法據此判斷那就是您。例如很多心理問題的表現，都是成千上萬的來訪者所共有的，沒有人能夠通過這些表現來確定那就是您。心理諮詢師有時需要將您的這方面的情況與他的同行進行討論，以便給您提供更好的治療。在遇到特殊情況，如自殺危機干預，我們會酌情告知相關部門和其親屬。
為什麼要預約？
看心理諮詢是必須預約的。而且預約要準確到具體幾點。一般我們要求至少提前一天預約。如果要取消或更改預約，必須提前一天。
我能指定或調換諮詢師嗎？
我們將會尊重您的選擇，儘量為您安排您指定的諮詢師；您也可以要求調換其他諮詢師，只有當您和您滿意的諮詢師一起合作時，才會有良好的效果。
我能找熟人做心理諮詢師嗎？
不能。因為心理諮詢師必須保持情感中立，您如果是他的熟人，他就很難做到中立了。這會極大地影響治療關係。
能在諮詢以外的時間與諮詢師聯繫或交朋友嗎？
最好不。您和您的心理諮詢師是單純的諮訪關係，最好只在諮詢時間接觸。要儘可能避免發展諮詢以外的任何關係，如朋友關係、生意關係、戀愛關係等等，否則會干擾心理諮詢的進行，使諮詢效果大打折扣。但是，在治療時間之外，您如果有非常嚴重的問題需要立即與諮詢師談一談，您可以通過微信與志林哥哥（志林哥哥的微信：psyzhilin）進行聯繫，以便由本心理諮詢中心的工作人員給您及時安排。
心理諮詢對您有哪些幫助？
心理諮詢過程並非一般人理解的是勸慰人或開導人，也非少數人理解的僅僅是處理心理障礙，心理諮詢過程，實際上是“人格重構”的過程，它所追求的目標是幫助您實現“心靈再度成長”的任務。心理諮詢可以在八個方面為您提供支持和幫助：
（1）教會您管理自己的情緒，使您擁有積極穩定的情緒，避免罹患各種情緒障礙，如抑鬱症、躁狂症、歇斯底里症等。
（2）幫助您學會正確認識自我和周圍世界，使您擁有完善的認知體系，避免因為錯誤歸因而導致種種失敗。
（3）幫助您恢復愛的能力，使您學會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。
（4）使您擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態，從而更好地投入到學習、工作和生活中去。
（5）幫助您擺脫因失業、失戀、離異造成的痛苦，教會您應付生活中種種挫折的方法。
（6）矯治各種人格障礙和神經症。
（7）為您提供職業諮詢指導，幫助您在人生重大問題上正確獨立地抉擇。
（8）幫助您度過人生各個發展階段的種種危機，平安地完成人生的發展任務。
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