最近，陳喬恩曬出了減肥食譜，定下目標說要10天瘦3公斤，看了她的減肥食譜，西柚貫穿了整個食譜，葷素搭配，但仍感覺讓人難以堅持。
其實小編最近口頭上也一直在嚷著減肥，也在有計劃地控制攝入量等，卻沒想到，被一道菜破了功，多吃了幾口，這道菜就是錫紙娃娃菜了！
小編今天介紹的錫紙娃娃菜，做法非常簡單，一洗一炒一扔，就搞定！真是讓人直呼省事！尤其出爐後攪拌均勻，吸入一大口，非常入味，更讓人覺得懶得靠譜！現在是不是很好奇呢？那來看看具體做法吧！
將粉絲提前清水浸泡軟，再將娃娃菜清洗乾淨切開成8分，然後將大蒜、辣椒洗淨切碎，不能吃辣就忽視，但大蒜建議一定要放；
然後將粉絲擺譜烤盤裡，碼放上娃娃菜備用；
180度預熱烤箱，然後起鍋熱油，倒入蒜末、辣椒碎，翻炒出香味；
調入2勺生抽、1勺蠔油，少許鹽，翻炒入味；
將炒好的料均勻的倒在烤盤娃娃菜上；
用保鮮膜包住放入預熱好的烤箱中；
烘烤15分鐘左右，將烤盤取出，稍微冷卻即可食用；
#好了，這道懶人的美味菜就完成了，真正動手時間就幾分鐘，而且超級好吃，所以喜歡就點個贊、來個收藏吧！
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