甜甜圈，又稱多拿滋、唐納滋，它是一種用麵粉、白砂糖、奶油和雞蛋混合之後再經過油炸的甜食。甜甜圈最普遍的兩種形狀是中空的環狀、或麵糰中間有包入奶油、蛋漿（泛指蛋打成的液體）等甜餡料的封閉型甜甜圈。
甜食大家都知道對牙齒不好，今天我們就來學習做一個蘋果甜甜圈，美味又健康~
食材準備：一個蘋果，一個雞蛋，麵包糠，麵粉
第一步：
將蘋果切片，去核，將雞蛋打成蛋液備用。
第二步：
將蘋果圈雙面都裹上一層面粉，再將，裹上面粉的蘋果圈放入蛋液中，裹上蛋液。
第三步：
將裹上蛋液的，蘋果圈放入麵包糠裡，雙面都裹上面包糠。（裹的時候可以按壓一下）
最後，鍋中熱油，將蘋果圈放入油鍋，小火慢煎至兩面金黃撈出，
再控一控油，就可以吃啦。
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