由於上帝的失誤，導致了以下狀況：別人的臉是臉，胖子的臉：臉plus。以下是同一距離所拍的貓顯示在同一手機界面的差別，乃們感受下，隱約覺得其中一隻貓的臉溢出了手機界面，並撐大了屏幕......
讓自己變好看，真的不是一件膚淺的事。
而幾乎所有女性朋友都認同的是，要變好看，首先就是身材上的勻稱。“一胖毀所有”真的不是一句玩笑話。
眾所周知，娛樂圈最不缺好身材的女明星，但好身材不是天生的，都是努力得來的！
今天小編要說的是吳昕，已經37歲的吳昕算得上是娛樂圈“大器晚成”的女星，在快樂大本營一直都是陪襯，經常被人吐槽身材差，大象腿，自己也表現的唯唯諾諾，經常被人忽略。
以前的吳昕是這樣的↓↓↓
37歲吳昕，從120斤瘦到88斤，減肥後遇到最美的自己
瘦下來的吳昕，美得你不敢認了！以往經常作為配角的吳昕這兩年也逐漸開始成長了起來，尤其是在時尚方面，更是進展神速，更是有了自己的一席地位。
我們不得不承認一副好身材確實是給自己加分的，減肥可以改變你的容貌、改變你的自信、改變你的氣質、還會改變你的一生。
瘦下來後的吳昕，臉部線條分明，竟然撞臉赫本
自從瘦下來之後，吳昕出現在大家面前的時候，竟然撞臉赫本，尤其是身材纖細苗條，好到沒有朋友！以前的吳昕，雖然年輕，但是的確算不上美，反倒是已經36歲的時候，在減肥之後，遇到了最美的自己，達到了顏值的巔峰！
瘦下來之後，你會發現顏值即正義！
正確來說，瘦下來之後，顏值提高了，世界對你更友善了！
曾經一度發胖的我，衣櫥裡所有的漂亮衣服（即使買來時價格不菲）都覺得穿在身上不再好看，逛商場總也買不到合適的新衣，出門也相當不自信。
甚至，只要看到擦身而過的骨感女性，無論對方面容如何，我都會認為對方美若天仙。
這種身材帶來的自卑感，許多女性尤其是剛生產完的年輕媽媽，想必都切切實實地感受過吧。
瘦身，從來都不是一件小事，而是讓自己愛上自己，讓自己變成美的事物！
37歲的吳昕，從120斤瘦到88斤，不打針不節食，坦言：堅持躺著運動1小時
曾經一次在節目收工後，大家都去夜宵時，吳昕坐在旁邊直咽口水，實在忍不住時就喝水。吳昕應該是明星減肥中最勵志的女明星之一。她曾經在節目中也說過，她節食減肥最兇的一次，在機場暈倒了，暈了15秒，從此就不敢再採取強制性的純餓的方式，後來發現減肥還是要配合運動。
胖子之所以會胖，很大原因在於運動習慣不良，沒有養成好的運動習慣。對於減肥來說，三天打魚兩天曬網斷然是不可行的，需要的是日復一日的堅持，利用自己辛勤付出的汗水來獲得熱量的消耗，脂肪的減少。如果你完全沒有運動習慣，那麼建議從仰臥起坐開始，每天堅持30-60分鐘，不僅能夠改善運動習慣，同時還能提高卡路里消耗，減少贅肉的囤積。
由於疫情原因，你有多久沒鍛鍊了？
現在的情況仍然不太適宜到公共場合跑步，很多人都計劃在家鍛鍊，你想好做啥了嗎？
不如鍛鍊核心肌肉，做仰臥起坐！方便省事，練出你的馬甲線！
那麼仰臥起坐究竟有什麼好處呢？
第一：此動作能夠很好的鍛鍊腹部的肌肉，從而使得腹部的肌肉收緊，更好的保護好腹腔內的臟器。
第二：是需要配合著腹部進行呼吸，使得小腹肌肉變得更加的緊實，從而達到很好的減肚子的效果。
關曉彤就經常自己在家做仰臥起坐，瘦肚子非常快！
關曉彤還直播分享了自己在家健身的實用好物，操作方法簡單，價格不到50元，安裝方便，吸盤吸力強，防滑不鬆動
一個人在家，沒人幫你按腿，有了它想偷懶都沒有藉口！
不管是木地板、還是瓷磚，都是吸住，輕輕鬆鬆做完20個仰臥起坐。你也可以邊做運動邊看電視，運動兩不誤！
仰臥起坐看起來很簡單，一次能做20個即可，一天做2-3組，你也能瘦成“小妖精”！
看看關曉彤的小蠻腰，這估計只有50cm吧！自律的女人總是值得被愛的！
1個小器材，能幫你瘦全身，手臂、大腿
分享幾組實用動作，大家在家也能自己練，每練一次就多瘦一些，真的太快樂了！
動作一：瘦手臂美背
麒麟臂太難看， 夏天不敢穿無袖、吊帶！上面兩個動作，1個做20下，堅持10天左右，手臂明顯瘦下來！後背變薄，穿什麼衣服都好看！
動作二：瘦腰瘦腿
腰太粗，小肚子太大，不敢穿緊身衣！這兩個動作，每個做15下，1天做2組，很快練出小蠻腰！堅持一段時間你就能看見“水桶腰”的腰圍肉眼可見的變小了，下一個小蠻腰就是你。
有了仰臥起坐輔助器，運動變的簡單又高效，哪怕是健身小白也可以愉快的動起來啦！
有了它，就可以告別平庸身材，你難道不心動？在這裡建議大家每天練習半個小時到一個小時，好身材和健康同擁有。
每天堅持做仰臥起坐，不僅可以瘦身，對女人還說還有一個很大的好處：預防婦 科 疾 病
關鍵是，它不會像跑步機之類的又貴又佔地方，還可以完成多種訓練動作，一個小器械就能瘦全身，簡單又實用，性價比太高了！
安裝也特別簡單，有三個高度可以調節，底下吸盤能夠承受180斤的人（還可以加點水更牢固），完全不用擔心會翻，小巧又不佔地方.
這樣一個多功能的仰臥起坐輔助器，粉絲價僅需49元，還送新手瑜伽墊一張（顏色隨機）！有了瑜伽墊，運動時不僅能防滑，還能保護膝蓋，最重要的是避免健身時身體接觸地面，出汗造成細菌感染，真的太棒了！
以後在家做仰臥起坐、拉伸或者其他運動，不愁沒地方咯！兩杯奶茶錢，不僅能強身健體，還能打造小蠻腰，趕快行動起來吧！
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