01 缓解焦虑的学习者
知识焦虑、购买微课、买书，相信在这个知识付费盛行的时代，每个人都会有知识焦虑，都会买课买书来学习。现在网络上好微课、好文章、好书籍很多，还有非常多可以学习的内容。
很多人以为买了之后会学习，然并卵，实际情况又是怎样呢？
看到有用的课程，会把这些课程买下来；看到有启发的文章，会放在收藏夹；看到好的书，会加入购物车。
然后呢？买完之后不再一动不动~
又或者是买完之后，给自己做满满的日程安排，学下一个又一个的课程，看完一本又一本的书。
随着知识不断地学习，感觉学了很多“干货”，到用的时候依然脑袋空空，会越学却发现自己越迷茫。
如果有这种感觉？那么就要找找问题出在哪里了？
根本的原因在于，我们并不是在不习知识，而是缓解自己焦虑。
秋叶大叔在《高效学习七堂课》中有一个这样的例子：松鼠习惯在冬天来临之间，到处捡松塔，然后放在自己觉得比较安全的树洞里，放了很多很多，但是冬天来临的时候，松鼠已经忘记自己到底把松塔储存在哪里了，只能吃离自己最近的几个树洞的存粮。第二年，松鼠又把找松塔，存松塔的游戏玩一遍，永远是在低水平上重复。
很多时候，我们像松鼠一样忙碌着，只是为了缓解焦虑，制造“我在学习”的假象，却没有意识到自己是在低水平上重复。 有没有办法摆脱这种松鼠式的学习方式呢？ 《高效学习7堂课》这本书给出了答案。
如何成为高效的学习者？《高效学习七堂课》告诉我们，要做“蜜蜂型”学习者。 蜜蜂习惯在采蜜前，先把蜂巢的框架搭好，然后努力地采蜜、消化、分泌蜜蜡，一点点把蜂巢的框架完善，这样蜂巢越来越完善，就可以容纳越来越多的蜜蜂。当一个蜂群足够大了，蜂群会自动分化出一个新蜂群，它们带着一整套模式去搭建一个新蜂巢。
《高效学习七堂课》这本书，告诉我们的正是如何把框架搭好，如何学会知识和能力的迁移，如何一步一步地构建出高效的学习体系。
高效学习7堂课
02 秋叶大叔现身说法：跨界达人的成长之书
这本书的作者是秋叶大叔，提及秋叶大叔，人们第一个念头就是“会做PPT”的秋叶老师。但我最早对他的了解并不是PPT——早在2008年，秋叶大叔就已经是畅享网上的大V，当年畅享网是信息化人才的聚集地，我作为制造业的信息化从业者，就已经被秋叶大叔的文章圈粉。
十年后，已经从制造业转型到教育培训行业的我，在知识付费领域再一次被秋叶大叔圈粉。秋叶大叔写的书不仅仅局限在一个领域，而是在过去十年，广泛涉猎了项目管理、Office技巧、微信运营、社群运营、在线教育、创业教育、个人品牌、职场技能、有效阅读等领域，绝对是一个“跨界达人”。
秋叶大叔从大学到创业，从信息技术行业起步，一步步创建了如今的秋叶集团。他用十几年的沉淀与积累，将自己的感悟和体验凝聚成高效的学习模式和学习体系，这一套学习模式和体系，创造出了很多常人认为不可能的奇迹，而秋叶大叔通过《高效学习七堂课》将十几年职场学习方法进行了系统的总结。毫不夸张地说，这
是一本融入大叔自身成长、职场、创业等过程的成长之书。 03 如何高效学习：秋叶大叔送我们七把钥匙
《高效学习七堂课》堪称是思维模式的集大成者，举几个例子：
你见过讲目标管理的书吧，讲关于目标的重要性；
你见过讲结构化思考的书吧，比如金字塔原理；
你见过讲精进技能的书吧，比如刻意练习；
你见过讲联机搜索的书吧，比如怎样通过网络进行学习；
你见过讲复盘的书吧，比如怎样通过复盘产生复利价值；……
以上这些，都是这本书所包含的内容。而这些内容，不是单纯地讲一个理论体系或介绍一种心智模式，而每一部分都结合了秋叶大叔的亲身经历：从一个过来人角度，以最快捷、最有效的方法，一步步地进行从思维到行动的指导。既有方法论，又有落地行动方案。
《高效学习7堂课》全书结构简明、框架清晰，从7个方面来讲述高效学习者所应该具备的七种能力：定位力、框架力、精进力、联机力、复盘力、输出力、迁移力。
与大多数写学习的书不同，秋叶大叔开篇讲的第一个是定位力：
选对方向，比马上开始更重要！实际上这是一个经常被忽略的问题。我们常常会听到或者讲到关于方向的道理，比如：“方向没选对，努力全白费！”“在错误的方向上，停止就是最好的前进！”
而在学习这件事情上，大部分人可能没有想过学习方向这个问题！ 在这个知识付费普及的年代，很多人都习惯于用学习来满足成长的焦虑。学习从来是不缺资源的，所以课程越上越多，网盘里的资料越存越多，书架上的书籍也越来越多。当不断增加的各种学习资源充斥着自己的时候，是该想想一个问题：学了这么多东西，对自己真的有用吗？
而这本书，给出了答案：高效学习的前提不是如何学，而是学什么！不是学习的方法问题，而是学习的方向问题！
《高效学习七堂课》里的金句警言比比皆是。但我印象最深的还是这句话：不要用工作量的累积，来掩饰自己低水平的重复，这样永远不会像高手那样逆袭！
是啊，不管是在校大学生、刚入职场者，还是职场工作多年的人，如果希望建立自己一套完整的学习框架，掌握高效学习的方法，那么推荐你看《高效学习7堂课》这本书，相信你一定能从书中找到答案。
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