搭建“中考成功門”,引導初三同學進入中考倒計時,掌握學習方法

搭建“中考成功門”,引導初三同學進入中考倒計時,掌握學習方法

2020年4月13日上午,杭州啟正中學迎來初三年級復課的師生們,師生來到校門口,分成兩路,學生往正門按圖示地標往學生專用通道進入,1米間距有序排隊,刷市民卡,測量體溫,體溫正常放行;教師從邊門按圖標地標往教師專用通道進入,亮健康碼,測量體溫,體溫正常放行。初三年級開學第一天進校整體有條不紊、井然有序,從7點開始至7點55分所有師生均體溫正常入校完畢。

搭建“中考成功門”,引導初三同學進入中考倒計時,掌握學習方法

一、搭建“中考成功門”,樹立學生的信心

今天為了迎接初三學生順利返校,學校鋪就紅地毯,搭建“中考成功門”。讓學生們一進校門就感受到來自學校和老師的關懷與鼓勵,樹立中考成功的信念。

九年寒窗苦讀,三年初中磨礪。2020年的中考正悄然走來,在這短暫的時日內,請初三的學子們以百折不撓的勇氣,水滴石穿的毅力,為自已贏得鮮花和掌聲!是強者必可脫穎而出,是勝者必可力壓群雄。中考的號角已吹響,在這最後的日子裡,初三學子們一定要全力以赴,把失敗的沮喪丟在昨天,把所有的不快扔在腦後,胸中有丘壑,壯志步青雲。

二、初三學子的信心需要建立在學習實力上

學習有實力,中考才會有信心。因此,考生在備考衝刺階段要根據自己的情況建立知識的網絡體系,查漏補缺,確實把自己的學習實力增強一步,提高一步。

搭建“中考成功門”,引導初三同學進入中考倒計時,掌握學習方法

1.調整作息,珍惜時間

初三學生備戰中考要養成一個合理的作息時間,晚上不要熬太晚,從而保證白天的精力。按中考時間段進行調整,如上午幾點開始、中午休息、下午幾點開始等,儘量將自己的最佳狀態保持在考試進行的時間段內,考試時就能發揮出最好水平。

由於焦慮,很多考生會在考前睡不著覺。原因很多,包括同學間的相互攀比、複習過程中的種種擔憂等。考生可以問一下自己,現在擔心的是什麼?是擔心結果,還是擔心同學的影響。考生要告訴自己,只要做好該做的事,結果如何並不重要。中考生還要養成午休的好習慣。即使睡不著,趴在桌子上安靜一會兒養養神,對下午的學習也有好處。

備戰中考,初三學生更需要自律。手機上的誘惑太多,很容易跑神,學習效率也會受一定影響,索性把遊戲類的應用全部卸載,讓自己重新找回“繃起來”的感覺。不在沒有意義的事情上浪費時間,才能高效備考。

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2.高效做題,勞逸結合

初三學生現在是進入通過做題和考試來檢驗實戰能力的關鍵期,但有的學生越做越慌,越考越怕,恰恰是因為脫離了基礎知識。初三學生做題時只有深刻體會每道題的意義,理解背後的基礎知識點,這樣才能提煉出題型策略,從而保證良好的應試狀態。初三學生在做題過程中合理安排時間,注重信息整合,重視規範表達,這些細節都將直接影響考試結果,需要在考前加強練習。

初三學生需要保持運動習慣,通過鍛鍊身體來排解壓力。適當的鍛鍊可以讓身心狀態真正得到休息和調整,也能為即將到來的中考做好準備。有的學生覺得學習太累,就想用打遊戲的方法來放鬆,卻不知道長時間接觸電子設備只會讓自己更加疲憊,甚至還會因內心產生負疚感而更加煩躁。

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3.平和心態,學習高效

面對中考,初三學生可能會產生焦慮、不安的情緒,這些都是正常的。無論怎樣,擁有平和的心態才能完成中考的備戰任務。初三學生需要記住,如果能做到“遇順境,處之淡然;遇逆境,處之淡然。”那麼學霸的光環一定會出現在你的身上。

初三是人生第一個重要轉折點,學生面臨著第一個大的挑戰,加上各種因素的影響,心理負擔自然會加重。對初三緊張的學習生活缺乏足夠的心理準備和承受能力,一些學生可能會產生不同程度的心理障礙。學生對初三的學習生活不必懼怕,最好仍持平和、自然的心態。根據自身實際情況,制訂適合自己的學習計劃和目標,實事求是地評估自己,目標不能太高,也不能過低。初三的學習不會再輕輕鬆鬆,學生要做好克服困難的準備和信心,要能經受住失敗和挫折的考驗,要持之以恆,不能“三天打魚,兩天曬網”。心態平和,學習才能高效。



進入中考倒計時,初三學生需要樹立信心,掌握適合自己的學習方法,積極備考,查缺補漏,揚長避短,才能順利實現中考目標。


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