小时候，父母日常多忙于生计，对我的管束并不严。对于我的成长，他们虽然也怀抱着期待，却因为条件有限，只能管好我的吃住用度，其它方面并没有过多的参与。比如，跟风给我买了个小乐器，至于怎么使用，完全靠我自己瞎琢磨。
但对于小小年纪的我，这个小乐器（电子琴）让我第一次产生了恐惧。随便按一个琴键都能弹出好听的音符，但是我却不能因此弹出一首完整的曲子，即使再怎么努力。
这种无助感，在刚怀上小萌的时候，又重新涌上心头，曾一度让我感觉很迷茫，我不知道自己是否有足够的知识储备或认知，让自己有能力养好这个孩子。
第一个孩子，总是格外的珍重，这促使我开始寻求帮助。
所以，我开始了读书，从最初的《崔玉涛-宝贝健康公开课》、李雪《当我遇见一个人》开始，学习怎样照顾一个小baby日常起居，学习怎样守护那颗小小的幼嫩的心灵。
当读到李雪的那句“教育的本质，其实是父母的自我修行”时，我才醒觉，或许教育孩子的本身，就是一个自我完善、自我疗愈的过程。
从最开始的育儿实操技巧，追逐到各家的育儿心理，再到弗洛伊德、阿德勒的心理学，鲁道夫的儿童心理学，育儿范畴的阅读，已经扩展到大概20来本。
一、宝藏级绘本：幼儿心理安抚绘本
在推荐育儿心理书籍前，我想先说说新近发现的两本宝藏级别的儿童绘本——《妈妈，你会永远爱我吗？》、《爸爸，我害怕了怎么办？》。因为方便区别，小萌会直接说《妈妈书》和《爸爸书》。
接触这套书是因为朋友在圈里，给孩子做阅读打卡看到的，做了简单的了解我就立马收入囊中了。
在还没有上王雪老师的心理课时，我只是如平常一样，从绘画风格、故事情节和共读效果，来解读这套绘本；上完课之后，我才惊觉这套书策划者的用心之处。
如我先前写的 说到，人最原始的情感就是爱和恐惧。恰好这两本就是从这两种情感出发，引导孩子知道爱，认识恐惧。父母与孩子共读的时候，双方都能得到心理的抚慰。
- 《妈妈书》，可以由妈妈领读，通过身份的代入，孩子会知道，不管是过去、现在或者将来，不管是自己看得见或者看不见，不管妈妈是否有说出口，不管自己跟爸爸或妈妈在一起，不管……妈妈都会一如既往爱着他。
在翻动书页的过程中，不知不觉就对孩子说了32句“我爱你”。
- 《爸爸书》，内容特别有深意，让作为大人的我都有点难以完全领会。这是一个关于“害怕”也就是恐惧的故事，孩子总归是要长大离开父母，当他遇到困难了，害怕了怎么办呢？
“爸爸”没有给出非常具体的解决方案，而是尝试告诉孩子，不要害怕。即使起风了就会有停下来的时候，即使海浪溅湿了身也只是水，即使天黑了也是快天亮了，困难总会过去。
那如果困难过不去呢？“爸爸”说那你就抬起头看看天上的星星。
莫名的感动！
二、延伸阅读书单：情绪、安全感
给孩子建立安全感，就是让他知道如何表达爱和克服恐惧。从心理安抚角度来说，我们依然可以从两个方面入手。下面除了给大家推荐书单，还会把推荐精读的章节挑选出来，让大家能有所针对地进行阅读。
- H·鲁道夫·谢弗《儿童心理学》
针对我们讨论的选题，推荐精读两章内容：第五章情绪发展 、 第七章从他人帮助到自我帮助
《儿童心理学》这本书之前也有推荐过，针对儿童的心理发展有较系统分析，结合了皮亚杰和维果斯基的两套理论，观点相对中肯、客观。
书是大部头，所以我会针对有兴趣的章节进行精读。对于跳读过的章节，在每章最后会有一个小结，可以着重读读，不会影响后续内容的连贯。
- 林文采《心理营养》
这本书已经推荐过多次，小萌刚好是幼儿园阶段，所以这本书翻得也比较多，遇到问题就是字典一样，多数情况检索一下就能找到答案。
这本书有较大篇幅讨论如何建立“安全感”，推荐精读内容下篇：安全感、情绪管理。
- 阿弗雷德·阿德勒《自卑与超越》
推荐精读：第六章 家庭的影响。
这本也是大部头的书，心理学范畴，读完后会有种豁然开朗的感觉。在此之前心里面朦朦胧胧的小情绪，阿德勒会给你更科学的回答，当你读完《自卑与超越》，再去阅读育儿心理方面的书籍或绘本，也就更能理解作者的策划用意了。
尽管不像幼儿教育的专业人士那样，说出来的理论一套一套的。但是，正因为是自己的需求，所以在求知和实践的路上，才会更为谨慎。
读书，将是帮助我持续觉知、完善、疗愈自己的工具。
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