小時候，父母日常多忙於生計，對我的管束並不嚴。對於我的成長，他們雖然也懷抱著期待，卻因為條件有限，只能管好我的吃住用度，其它方面並沒有過多的參與。比如，跟風給我買了個小樂器，至於怎麼使用，完全靠我自己瞎琢磨。
但對於小小年紀的我，這個小樂器（電子琴）讓我第一次產生了恐懼。隨便按一個琴鍵都能彈出好聽的音符，但是我卻不能因此彈出一首完整的曲子，即使再怎麼努力。
這種無助感，在剛懷上小萌的時候，又重新湧上心頭，曾一度讓我感覺很迷茫，我不知道自己是否有足夠的知識儲備或認知，讓自己有能力養好這個孩子。
第一個孩子，總是格外的珍重，這促使我開始尋求幫助。
所以，我開始了讀書，從最初的《崔玉濤-寶貝健康公開課》、李雪《當我遇見一個人》開始，學習怎樣照顧一個小baby日常起居，學習怎樣守護那顆小小的幼嫩的心靈。
當讀到李雪的那句“教育的本質，其實是父母的自我修行”時，我才醒覺，或許教育孩子的本身，就是一個自我完善、自我療愈的過程。
從最開始的育兒實操技巧，追逐到各家的育兒心理，再到弗洛伊德、阿德勒的心理學，魯道夫的兒童心理學，育兒範疇的閱讀，已經擴展到大概20來本。
一、寶藏級繪本：幼兒心理安撫繪本
在推薦育兒心理書籍前，我想先說說新近發現的兩本寶藏級別的兒童繪本——《媽媽，你會永遠愛我嗎？》、《爸爸，我害怕了怎麼辦？》。因為方便區別，小萌會直接說《媽媽書》和《爸爸書》。
接觸這套書是因為朋友在圈裡，給孩子做閱讀打卡看到的，做了簡單的瞭解我就立馬收入囊中了。
在還沒有上王雪老師的心理課時，我只是如平常一樣，從繪畫風格、故事情節和共讀效果，來解讀這套繪本；上完課之後，我才驚覺這套書策劃者的用心之處。
如我先前寫的 說到，人最原始的情感就是愛和恐懼。恰好這兩本就是從這兩種情感出發，引導孩子知道愛，認識恐懼。父母與孩子共讀的時候，雙方都能得到心理的撫慰。
- 《媽媽書》，可以由媽媽領讀，通過身份的代入，孩子會知道，不管是過去、現在或者將來，不管是自己看得見或者看不見，不管媽媽是否有說出口，不管自己跟爸爸或媽媽在一起，不管……媽媽都會一如既往愛著他。
在翻動書頁的過程中，不知不覺就對孩子說了32句“我愛你”。
- 《爸爸書》，內容特別有深意，讓作為大人的我都有點難以完全領會。這是一個關於“害怕”也就是恐懼的故事，孩子總歸是要長大離開父母，當他遇到困難了，害怕了怎麼辦呢？
“爸爸”沒有給出非常具體的解決方案，而是嘗試告訴孩子，不要害怕。即使起風了就會有停下來的時候，即使海浪濺溼了身也只是水，即使天黑了也是快天亮了，困難總會過去。
那如果困難過不去呢？“爸爸”說那你就抬起頭看看天上的星星。
莫名的感動！
二、延伸閱讀書單：情緒、安全感
給孩子建立安全感，就是讓他知道如何表達愛和克服恐懼。從心理安撫角度來說，我們依然可以從兩個方面入手。下面除了給大家推薦書單，還會把推薦精讀的章節挑選出來，讓大家能有所針對地進行閱讀。
- H·魯道夫·謝弗《兒童心理學》
針對我們討論的選題，推薦精讀兩章內容：第五章情緒發展 、 第七章從他人幫助到自我幫助
《兒童心理學》這本書之前也有推薦過，針對兒童的心理發展有較系統分析，結合了皮亞傑和維果斯基的兩套理論，觀點相對中肯、客觀。
書是大部頭，所以我會針對有興趣的章節進行精讀。對於跳讀過的章節，在每章最後會有一個小結，可以著重讀讀，不會影響後續內容的連貫。
- 林文采《心理營養》
這本書已經推薦過多次，小萌剛好是幼兒園階段，所以這本書翻得也比較多，遇到問題就是字典一樣，多數情況檢索一下就能找到答案。
這本書有較大篇幅討論如何建立“安全感”，推薦精讀內容下篇：安全感、情緒管理。
- 阿弗雷德·阿德勒《自卑與超越》
推薦精讀：第六章 家庭的影響。
這本也是大部頭的書，心理學範疇，讀完後會有種豁然開朗的感覺。在此之前心裡面朦朦朧朧的小情緒，阿德勒會給你更科學的回答，當你讀完《自卑與超越》，再去閱讀育兒心理方面的書籍或繪本，也就更能理解作者的策劃用意了。
儘管不像幼兒教育的專業人士那樣，說出來的理論一套一套的。但是，正因為是自己的需求，所以在求知和實踐的路上，才會更為謹慎。
讀書，將是幫助我持續覺知、完善、療愈自己的工具。
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