這是個快速的時代，有人造夢，有人追逐，有人願意犧牲健康，去換取想要的一切。
殊不知，人生下半場，拼的是健康。
錢花光了還可以再賺，職場失意還可以東山再起，但如果身體垮了，一切都只是空談。
2009年，31歲的于娟被確診為乳腺癌。
她曾經是海歸博士，復旦大學優秀青年教師，一個兩歲孩子的母親，是人人羨慕的人生贏家。
在與疾病鬥爭的一年多，她寫下了一本“癌症日記”。
她後悔過去的生活方式： “回想10年來，基本沒有12點之前睡過，學習、考GT之類現在看來毫無價值的證書，考研是堂而皇之的理由。
與此同時，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保齡球、吃飯、一個人發呆填充了沒有堂而皇之理由的每個夜晚，厲害的時候通宵熬夜。”
她對未來深深感慨： “在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”
和生死相比，所有的事情都顯得微不足道。 這世上沒有一件事，值得你揮霍自己的健康和生命。
每一天都好好睡覺，照顧好自己的身體，才是對生命最好的交代。
活著本身就是生命最大的意義，平安健康地活著，才是最好的資本。
我們餘生還有那麼多未曾見過的風景，未曾實現的夢想，可是，在這之前，你一定要好好睡覺，積蓄力量，一步一步去靠近。
為了明天能見到太陽，勸君早睡早起吧！
源於網絡
分享到:
閱讀更多 小居 的文章
