2020年4月1日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶1。
冰壶又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。设男女2个小项，每队为四人。
2020年4月2日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶2。
冰壶为圆壶状，由不含云母的苏格兰天然花岗岩制成，且世界上所有的制造优质冰壶用的天然花岗岩均产自苏格兰近海的一个小岛--福斯阿利斯岛，也只有苏格兰人掌握着制作世界顶尖水平冰壶的技术。
2020年4月3日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶3。
冰壶周长约为91.44厘米，高（从壶的底部到顶部）11.43厘米，重量（包括壶柄和壶栓）最大为19.96公斤。刷冰是为了减小冰壶与冰面间摩擦。有人把冰壶称作“冰上国际象棋”，这一比喻很好地诠释了冰壶的神秘与高雅。
2020年4月4日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶4
1795年，第一个冰上溜石俱乐部在苏格兰创立，1838年苏格兰冰上溜石俱乐部制定第一个正式的比赛规则。1807年传入加拿大，1820年起在美国等地流行，1955年传入亚洲地区，当前日本、韩国等地非常流行。
2020年4月5日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶5。
冰壶赛道的横截面是U型的，并不水平，之所以如此设计并不是制冰师的失误，而是制冰师专业水平体现，因为U型的冰面可以帮助高水平运动员打出弧线球。
2020年4月6日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶6。
冰上溜石所用场地是一个长44.5米、宽4.32米的冰道。冰道的一端画有一个半径为1.83米的圆圈作为球员的发球区，被称作本垒。冰道的另一端也画有一圆圈，被称为营垒。营垒是由4个半径分别为0.15米、0.61米、1.22米和1.83米的同心圆组成。外面两圆之间涂为红色。在场地两端各装有一个斜面橡胶起蹬器。在冰壶场地前后两端各有一条蓝色的实线称为“前卫线”和“后卫线”。
2020年4月7日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶7。
冰壶比赛时，运动员脚穿冰壶运动鞋，其中蹬冰脚穿的鞋为橡胶底，滑动脚穿的鞋为塑料底。推滑时蹬冰脚踏在起蹬器上，必须使冰壶越过对方前卫线而不超过后卫线，否则将失去比赛资格。
2020年4月8日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶8。
冰壶比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球，以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束。
2020年4月9日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶9。
冰壶比赛中主将应领导球赛。当队员掷球时，主将应持冰刷，作为掷球之目标物。主将并应指示石球之旋转方向及应滑行之距离，并使队员了解掷球之目的，以使刷冰员决定应如何刷冰，因为刷冰可使石球增加滑行距离、同时减少行进之曲度。
2020年4月10日
中国冬梦，世界飞跃，我是果雪儿小小志愿者孙一蒙，我为北京冬奥加油，今天冬奥知识分享——冰壶10。
冰壶比赛中为避免拥挤，比赛规则对于球员的位置也有所规定。非掷球队：主将及副将可站立于标的端之底线后方，主将也可立于掷球队之主将之后。下一顺位之掷球员可站在后板附近，而其他球员则可站在冰道底端之后或两栏线之间。掷球队：持冰刷之主将（或副将）可立于标的端圆心线后方之任何位置。
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