五行（木、火、土、金、水），這五者相生、相剋。相生：相互滋生、助長；相剋：相互制約和克服。中醫用五行學說來說明人體內部的聯繫，指導臨床。
人體五臟（自然）：肝（木）、心（火）、脾（土）、肺（金）、腎（水）
利用自然五行調理人體：就是按照五行的屬性，把自然界和人體組織在一定的情況下歸納起來，同時以生克的關係來指導病症的診治。如：肝主風：有頭暈、目眩等肝風上旋的症狀，多用柔肝息風法。脾主溼：有胸腹脹滿、小便短少等阻滯症狀時，多用健脾祛溼法。
利用五行生剋調理臟腑：一：五行相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。如:水生木，肝屬木，腎屬水，出現肝虛病證時，可以用滋補腎的方法來養肝。土生金，金屬肺，土屬脾，出現肺部虛勞虛弱時，可以從調養脾入手，以培土生金。
二：五行相剋：金克木，水克火，木克土，火克金，土克水。如：木克土，脾屬土，肝屬木，脾有病症時，多用疏肝健脾法。金克木，肝屬木，肺屬金，肝火旺時，可以強化肺功能，以佐金平肝。
三：五行相侮：也就是五行相剋的辯證法則：如，金本來是克木的。但是當木變得更強的時候，金反而會被木所克。
四：五行制化：也就說，生中有克，克中有生，五行之間的相互作用。如：木克土、土生金，金克木。制化是維持五行平衡的必要條件。（肝：應保持舒暢，如有鬱結，應吃辛以散之（金克木）；（心：應該保持節律有力，如果過於律動緊張，應吃鹹軟化（水克火)；如果律動緩慢無力，則以酸收斂。（木生火）.（脾：應強健運行，如有脾氣不足，脾虛，則用以甘補脾（甘屬土）；如果脾實苦溼，則應以苦燥之（苦屬火）。（肺：應開肺通皮毛，如果肺氣閉塞不下降，就會出現咳嗽，應當以吃含有辛散氣味的食物，能去肺中寒邪，有利於肺氣暢通（辛屬肺）。（腎：應當強壯、如果腎虛，怎應當吃鹹來補充，這個鹹不是指鹽（鹹屬腎）。
利用五行對應望面色、辨口味，發現臟腑病變：
一：望面色：根據五行對應表，五臟各有主色（肝色青、心色赤、脾色黃、肺色白、腎色黑），內臟精氣的華彩體現在面部，可以通過面部色澤的變化來確定病變相應的臟腑。
二：辨口味：口味異常變化也能夠反應臟腑的病理狀態。不痛的臟腑疾病會出現不同的飲食喜歡味道。如肝病喜酸，心病喜苦、脾病喜甘、肺病喜辛、腎病喜鹹。
三：口味變化反應五臟的病理狀態：口酸：肝火太旺（肝火犯胃，所以有時候胃不舒服）；
口苦：心火偏旺
口甘：脾胃溼熱
口鹹：腎虛導致的
口辛：肺金有病（一般很少見到這種情況）
一：按照五行相生：確立了：虛則補其母，實則瀉其子 ，的治療原則：養水涵木法：腎虛不能滋養肝陰，導致肝陽上亢。茲腎以養肝，肝陰得充，則上亢的肝陽自然平復；益火補土法：心火不能溫煦脾土。導致脾胃功能衰弱的。此法重在補火壯陽，這個火指的是命門之火（右腎），溫腎健脾法；培土生金法：針對肺虛不復，肺病累及脾，這種通過補益脾胃而達到治肺病的目的。脾虛導致肺氣不足的也可以用此法。金水相生法：腎陰虛不能滋養肺的，而導致肺腎陰虛。此法實際上是肺腎兩髒同補。
後期我會詳細給大家介紹：人體生理的秘密，如人的記憶問題，怎麼通過調理體質來提高記憶力
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