文|小梅媽媽
在養育孩子方面，大多數父母都可以說是盡心盡力了，父母所知道的育兒知識，一般情況下足夠用於孩子的日常生活和學習運動了，但是如果深究孩子的每個階段應該做什麼，很多父母可能就不清楚了，也就是這些欠缺的地方，對孩子的成長造成了影響。
小桃原本是一個人帶孩子，但是孩子因為身體比較弱，總是三天兩頭的不舒服，小桃逐漸感覺力不從心，婆婆得知後就主動說要來幫小兩口帶孩子，結果沒幾天一家人就爆發了矛盾。
婆婆買菜回來的時候，聽到了臥室裡孩子咿咿呀呀的聲音，推門發現孩子正憋紅了臉費勁的趴在床上，旁邊是一直在小聲鼓勵孩子的小桃，看到孩子難受的樣子，小桃的婆婆發火了“你讓這麼小的孩子幹什麼嗎，沒看到他很難受嗎？”
小桃被嚇了一跳，知道婆婆誤會了趕緊解釋“不是的媽，這樣趴著對孩子的身體好，大家都是這樣的。”婆婆完全聽不進去，反駁小桃“好什麼好，我怎麼不知道這樣對孩子身體好，以前大家也不這麼折磨孩子，孩子不還是長的好好的。”
小桃有苦難言，只得不停的解釋：“趴著可以鍛鍊孩子的身體，促進孩子的發育，現在流行這樣教孩子。”婆婆卻根本冷靜不下來“鍛鍊孩子的身體？真能鍛鍊身體，孩子怎麼總是感冒發燒小毛病不斷，我看就是你不會養孩子。”
小桃被婆婆的一番話氣的差點哭出來，正巧老公下班回來了，小桃趕緊找老公幫忙，沒想到跟自己統一陣線的老公也被婆婆罵了一頓，一家人的關係一下子水深火熱起來。
跟老一輩的人比起來，現在的大多數寶媽們都逐漸瞭解到了“嬰兒趴”的好處，但是對於具體的好處是什麼，什麼時候讓孩子趴著最合適，很多寶媽還是瞭解的不多。
嬰兒趴有哪些好處
1、鍛鍊身體肌肉
孩子在做嬰兒趴的姿勢時，可以有效的鍛鍊到頸部兩側、背部和腹部的肌肉，幫助上半身保持挺拔的姿態，有助於未來形體的保持，同時這些運動基礎在孩子之後學習抬頭和翻身時也可以起到幫助作用，讓孩子學的又快又好。
2、防止“頭部畸形”
一直保持仰睡的姿勢，容易讓孩子形成“扁頭”或“偏頭”，不僅讓孩子在視覺上失去美感，還會帶來很多健康問題，例如“扁頭”會限制大腦的發育，“偏頭”會讓孩子形成斜視......
讓孩子做嬰兒趴，可以讓孩子的頭部得到放鬆，避免出現“頭部畸形”的情況。
3、提高寶寶“視覺”維度
嬰兒趴可以拓寬孩子的視覺範圍，讓孩子用不同於仰睡的姿勢去看待周圍的環境。在趴著時，孩子可以用自己的視覺去追尋和探索不同的事物，鍛鍊孩子的頸部力量和注意力，豐富孩子的視覺。
4、緩解寶寶身體不適
孩子在成長的過程中會有各種各樣的問題，例如脹氣、厭奶等，嬰兒趴可以緩解這些情況，趴著有利於孩子排除體內的脹氣，還可以消耗孩子的精力，讓孩子感到飢餓進而想吃奶......
嬰兒趴有助於孩子的身體發育，那什麼時候開始練習是最合適的呢？
“嬰兒趴”練習時間
1、0-3個月的寶寶先做肚皮訓練
孩子習慣了仰睡，變換姿勢會遭到他們的反抗，因此想要讓孩子做嬰兒趴，媽媽們可以先讓寶寶趴在自己的肚皮上，肚皮的柔軟加上媽媽帶來的安全感，會讓孩子更容易接受趴著這個姿勢，每天趴5-10分鐘就可以讓孩子充分適應了。
2、3-6個月的寶寶要加強互動
這時的孩子已經可以趴在床上了，但是這樣很無聊，想要讓孩子堅持住，媽媽可以加強與孩子的互動，例如跟媽媽趴在床邊，短暫的消失一下引起孩子的好奇心，再突然間出現，增加與孩子的互動讓孩子感受到樂趣，這樣持續玩15-30分鐘就足夠了。
讓孩子做嬰兒趴是為了促進孩子的成長髮育，做起來也是要講求方式方法的，正確的方法可以讓孩子做的更好。
“嬰兒趴”要注意什麼
1、給寶寶輔助工具
趴著可以幫助孩子看到遠大於仰睡時的視野範圍，當孩子抬起上半身時，則可以看到更多，因此在孩子的胸下放一個支撐物例如枕頭，可以讓孩子較長時間的維持抬起上半身的姿勢，視野範圍更開闊。
2、運動玩具幫助寶寶充分鍛鍊
孩子自己趴著是比較枯燥的，媽媽們也不能一直跟孩子玩耍，因此可以買一些方便趴著時玩的玩具，讓孩子在趴著的時候也可以自得其樂，不再抗拒這樣的姿勢。
只要是對孩子的成長有益的，父母們都願意去實踐和嘗試，但是也要了解透徹背後的原理，才能更好的施行，就像“嬰兒趴”對孩子是有益的，想讓孩子接受也不容易，父母懂的越多，孩子才能成長的越好。
我是小梅媽媽，一枚90後寶媽，和你分享更多的育兒知識和過程，也希望這些能幫助每個有需要的寶媽，願每個寶貝都能更好的成長，更有育兒知識請關注我喲！
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