女人一輩子經歷過男人無法想象的磨難與疼痛。年輕開始經歷月經期，繼續就是懷孕生育期，還有母乳餵養期，最後走向絕經期。就像唐僧取經一樣經過九九八十一難。
母乳餵養
大多女性都認為一雙堅挺的乳房是女性自信美麗的象徵之一，也是一生最好的閨蜜。但同時乳房也很脆弱，稍不留神，各種問題紛紛找上門。乳腺癌已經是我國女性最常見的癌症之一，也是女性一生都有可能逃不過的“魔咒”。
堅挺的乳房是女性自信美麗的象徵之一
根據《中國腫瘤》雜誌給出的數據顯示：2015 年，在各類惡性腫瘤的發病率中，女性發病首位就是乳腺癌，年發病數高達 30.4 萬人。乳腺癌發病率：0-24歲較低水平，25-45歲以後逐漸上升，45-55歲達到高峰。
針對乳腺癌，建議 40 歲以上的女性，每 1～2 年做一次乳腺鉬靶和彩超檢查篩查乳腺癌早期。乳腺癌5年生存率90%以上，晚期只有25%。
乳腺腫塊
- 哪些人群為乳腺癌高發人群：
1.有乳腺癌家族史人群，特別是母親、姐妹患乳腺癌，具有高度的危險性。
2.一側乳腺癌患者，對側乳腺癌發病危險性比正常人高。
3.初潮小於12歲或閉經遲於55歲人群，初潮年齡越小、閉經越晚，罹患乳腺癌的可能性越高。
4.生育年齡（第一胎）過晚，一般認為第一胎（足月）超過 35歲，每超過1年發病危險性大約增加5%。
5.肥胖人群。
6.長期服用避孕藥人群。
7.長期、高頻次、大量暴露於電離輻射之下者。
8.患有慢性乳腺囊性增生人群，伴乳頭狀瘤，病理結構增生活躍者。
多吃新鮮水果
- 給出一些建議：
1.減少含雌激素類藥物。
2.食物的攝入，規律飲食和作息。
3.少食用煎炸、高糖、高脂食品。
4.多食用新鮮水果、蔬菜。
5.調暢心情與合理安排體育運動、睡眠。
6.對於育齡期婦女而言，儘早生育和哺乳都是有益於乳腺癌的預防的。
最後，需要提醒的是，乳腺癌雖然偏愛女性，但是極少數男性也可能發生。
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