清明時節,正是艾草生長的旺盛期,許多人們都喜歡採摘艾草做一種綠色美食——
艾團(餈),艾團色澤鮮綠、清香撲鼻、入口香糯,令人食慾十足。艾團開始飄香,放一個入口,滿嘴艾香,清明節最懷念的味道!原汁原味艾果,一種家鄉的味道。
材料:三象糯米粉,艾草汁, 豆沙(餡料)
艾果子配方:
三象糯米粉800克
三象粘米粉200克
艾草汁:980克
步驟:
1,把糯米粉,粘米粉放入攪面機桶內,慢慢加入艾草汁
2,把麵糰攪拌均勻,拿出來用手揉至麵糰光滑
3,將胚子搓圓到65克一隻大小,
4,豆沙摘成35克左右一個的劑子。
5,65克的胚子包入35克的餡,再用手收口搓圓就可以。
6,蒸氣上後,大火蒸12-15分鐘左右,蒸好拿出來後表面刷一層油
以下圖片的餡料可以自由發揮了.
注意:
艾團趁熱食用,一旦變涼口感就較硬,可以隔水清蒸至軟熟再食用
艾草汁在某寶有得買.做點心的可以直接問下供貨商,一般都有的.
艾團的餡料繁簡由人,有心思的自己做花生芝麻餡,偷懶的直接買了豆沙餡做餡料。
艾團適用虛寒性出血及腹痛,對女生虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效。
艾團雖然好吃,但多吃容易消化不良,切記不能貪吃哦!
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