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記得讀初中時，老是喜歡看她，反正吧，天天看她也不生厭，我又是那種很不出色的學生，無論外貌還是學習成績，所以跟她沒有交集，一個學期也很難說上一兩句話，就這樣默默喜歡到初中畢業，我去讀中專了到後來回xian cheng上班，結婚生子，在一次偶然的同學聚會上碰見她，得知她也在本縣城上班，她臉型沒變，但身體明顯的寬了胖了，還是那個笑容，還是那個聲線，我們互相交談了很久，我什麼也沒聽進去，一直在看她的臉，她沒有以前那麼羞澀，看上去沒有討厭我。還問我什麼時候有空，再一起出來坐坐，我真有點初戀的感覺！晚上回到家，我在想為什麼當時上學沒跟她多接觸，也許就成了呢！直到現在，她的名字相貌會時常在我的腦海中湧現，是那種不由自主的！
羅建新
佛教雲：“人生八苦，生，老，病，死，愛別離，恨長久，求不得，放不下”。
題主會提問這個問題，想必仍有放不下的掛念，內心可能也早已千瘡百孔，痛苦不堪。
完全放下一個人，很難；完全放下一個喜歡很久的人，更難！
但是，當你執著於關注這件事本身的時候，又何嘗不是更加受困於此，倍感煎熬？
這時候，為什麼不停下來，好好想一想，你是不是在和自己較勁，與自己糾纏不清？
你的痛苦是不是在於你太想擁有，但是你是否又忽略了自己真正的需要？
我不會完全放下一個喜歡很久的人，但我能放下那顆執著的心，我清楚自己真正的需要是獲得真自在，而不是為情所困，為情所傷。
放下執著的心，才是真的放下。
方小集團丶方小夏005s
佛教雲：“人生八苦，生，老，病，死，愛別離，恨長久，求不得，放不下”。
題主會提問這個問題，想必仍有放不下的掛念，內心可能也早已千瘡百孔，痛苦不堪。
完全放下一個人，很難；完全放下一個喜歡很久的人，更難！
但是，當你執著於關注這件事本身的時候，又何嘗不是更加受困於此，倍感煎熬？
這時候，為什麼不停下來，好好想一想，你是不是在和自己較勁，與自己糾纏不清？
你的痛苦是不是在於你太想擁有，但是你是否又忽略了自己真正的需要？
我不會完全放下一個喜歡很久的人，但我能放下那顆執著的心，我清楚自己真正的需要是獲得真自在，而不是為情所困，為情所傷。
放下執著的心，才是真的放下。
康小黑的樹屋
從初中開始就喜歡一個人，默默的喜歡，即使她有男朋友；
高中我們分分合合，聚少離多，終於有一天，我們分開了；
往後的9年，自暴自棄，體重突然增加了50多斤，經歷了很多人和事，一直沒忘記她，甚至酒後喊著她的名字坐在KTV門口痛哭；
她結婚了，我沒敢去，我以為這一輩子我都不會忘記她，她是我的夢魘；
直到兩年前我哥哥意外去世，看著父母絕望的眼神和蒼老的面孔，我知道我不能再沉淪下去了；
放下了，真的放下了，偶遇了兩次，無關波瀾，我的人生不能再任性了。
不知夏
很多時候，你喜歡一個男人，於是為他付出所有。你告訴全世界，你已經花光了所有積蓄給他買一車梨，從20歲等他等到30歲，但他卻沒有一點感動，一定是個鐵石心腸的人。可是他喜歡的，明明只是還掛在樹上的青蘋果。他哪怕30歲了也依舊專一，還是隻喜歡那些20歲的姑娘。
很多時候，你喜歡一個女人，於是為她付出所有。你告訴全世界，你已經做好了一切準備為她備胎到底，不怕雨滴落在青青草地，但她沒有一點感動，一定是個不知好賴的人。可是她喜歡的，偏偏是拿走一血的渣男。就算渣男不溫柔也沒關係，關鍵是單手開法拉利的樣子很迷人。
你愛他，他愛你，這叫愛。你愛他，他不愛你，這叫欲。千萬不要在欲上浪費太多的時間。
接受現實，及時止損。你也許會難受，會痛哭，會半夜從噩夢中驚醒，會盯著他的頭像發呆，會想起他對你說的那些甜言蜜語。可是，都過去了，他已經不再愛你。
你必須改掉曖昧的備註名，忍著不要主動給他發消息，不在他的朋友圈評論點贊。讓自己忙起來，跑步、看書、聽歌、追劇，不要去想他，忙累了就爬上床，一覺睡到天亮。
放棄也許不是一個一蹴而就的過程，但心是可以慢慢死掉的。
03
韓肅從學生時代開始抽菸，已經有好些年頭了。
曾經他是隨風奔跑的少年，打一個下午的籃球都不會覺得累。現在他的體能下降，爬個樓梯都上氣不接下氣，加之有咽炎，他想把煙戒了。
剛戒菸那會兒，韓肅的狀態很差，渾身難受得就像螞蟻在骨頭縫裡爬。一閒下來就想抽一根，路過小賣部也會猶豫。可是他知道不戒菸後患無窮，便一次次強忍著，儘量不讓自己閒下來，進了小賣部只拿一盒口香糖就走。
方晨迷上了吃雞遊戲，起初他不知道匹配的都是電腦人，以為進入天命圈很容易。
後來打排位，一次次落地成盒，一次次腹背受敵。生活讓他變成一個很小心的人，每次搜5.56的子彈時，都會順手拿7.62的。因為他永遠不知道，身上的那一把是AK，還是M4。
方晨沒日沒夜地跳傘、舔包、跑毒，有時候一玩就是十幾個小時。他變得越來越宅，不再參加朋友聚會，腰痠手痛喜怒無常，工作也沒什麼心思，做夢還唸叨著隊友實在太坑了。
一天夜裡照鏡子洗漱，他猛然發現自己目光呆滯，一臉憔悴，已經活成了曾經最看不起的那種人。於是痛定思痛卸載遊戲，一次次想重裝，又一次次縮回手。
感情也是如此，喜歡久了就會變成癮，越是得不到，越是很想要。到最後自己都分不清，喜歡的是那個人，還是那種犯賤的感覺？
如果他已經確定不愛你，捨得讓你流淚，捨得讓你痛苦，就沒有惦念的必要。強迫自己不去想不去犯賤，熬過最艱難的戒斷期，剩下的交給時間就好了。
從喜歡到放棄，那只是你一個人挑起的戰爭，你必須放下武器，逃離滿目瘡痍、心碎一地的戰場。
04
生活能給你輸送的力量，遠比你想象的大得多，你只當那個人已經死了，放下就是讓他入土為安。
過度的關注和回憶，不過是反覆撕扯傷口。而真正的癒合，是在忙碌的日常裡，在你低頭的某一瞬間，猛然發現那道傷口已經結痂，只留下一道日漸模糊的疤痕。
放下是自然而然的事情，放不下才需要不斷用痛苦的記憶鞭撻自己。只要你肯奔赴新的生活，多刻骨銘心的感情都會被瑣碎的日常沖淡，時間總會推著你向前走，千萬別回頭。
願你在某個雷雨夜驚醒，身邊熟睡的是你的愛情。哪怕荷爾蒙不再分泌，生活只剩柴米油鹽，但只要想起和他共同度過的每一天，都會充滿感激。
你哪裡還想得起舊情人，只會幫身邊人蓋好被子，摟得更緊。
*作者介紹：衷曲無聞，最會安慰人的寫作者。已出版《這世間沒有不可安放的夢想》《夢想不會辜負努力的你》。
李燕龍解說
我做不到完全放下，沒有經過科學地調查，主觀地認為絕大數人都很難做到。我是不是又犯了虛假普遍性的錯誤，總認為自己的想法能代表大多數人，即便察覺到可能我認為的不一定是真的，我還是選擇相信大多數人放不下。
雖然心裡放不下，但如果真的造化弄人，姻緣未到，我應該可以做到放手。不再給喜歡的人壓力，畢竟不能回報的喜歡會給一個人的內心帶來道德上的內疚感，總覺得自己欠了別人什麼而又沒辦法還。同時也放自己一條生路，那種絕望的沒有反應的愛真的很讓人受傷，會深深地傷害一個人的自尊，這種傷害甚至會泛化到你生活的方方面面，把你的生活弄的一塌糊塗。如果堅持到痛得無法呼吸，我勸你還是放手吧。
手放開了，內心順其自然，想了就想，唸了就唸，也沒必要強迫自己一定要忘了對方，強迫自己去做自己做不到的事，這反而成了另一種執念，佛教認為執念就是人生痛苦的根源，所謂放下執念立地成佛。在想念的同時還要過該過的生活，未來總還是要來，其實大多數的人日子都是這樣過的，為什麼那麼多人喜歡《月亮與六便士》這本書，誰不是心有白月光，身處名利場。
廣種薄收
不能吧。
他帶給我了太多美好的東西，彼此也有很多共同的回憶。那年夏天相識相知相互喜歡，這個幽默可愛的陽光大男孩，真正的走進了我的心裡。每天有說不完的話題，聊不完的天。他會在我傷心哭的稀里嘩啦時安慰我，會遷就我逗我開心叫我哥哥，會和我買同款鑰匙鏈水杯（一個男生被我逼的買粉粉的小東西）後來因為種種分開卻還是記得他的好，在任何時候都為我考慮照顧我的情緒，可惜還是沒有熬過異地軍戀帶來的不確定性。
說完全放下那是騙自己，心裡始終有一塊地方是屬於他的，永遠不會忘的那種。即使有一天真的不喜歡他了，但那些美好的回憶也會讓我深刻記得無法忘記。
王壯實的日常
完全放下是不可能的一，因為人性的弱點決定我們不會輕易從心底抹掉那種特殊的感情。不過從理性來說，知道互相之間不會存在可能，你只會壓抑自己的情感，習以為常你就會覺得自己貌似放下了？其實心裡還是有僥倖心理的。所以說喜歡是一個人的喜歡，愛情才需要交杯酒。喜歡往往會產生佔有慾，說是自私的也不是不行，但是付出的無私的，付出也是喜歡的附屬(有點繞？)，沒有真誠之心的喜歡不會存在無私的付出，所以說喜歡是自己的事，而事在人為，不需要糾結什麼自私不自私的問題，問心無愧就好。
簡簡簡簡單396
放不下，2006年認識的一個人，至今還會夢見自己把他弄丟了。十四年了，時間說長不長。
一往無前的走下去吧
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