旋转的星空非常美丽
非常巧，2019年9月，我带的就是一个小班。以工作二十几年的带班经验来说，现在的孩子其实自己本身的入园焦虑已经越来越减弱，宝贝们对幼儿园生活，特别是有同伴一起游戏的生活还是非常向往的！但是，家长的入园焦虑比很多年前升级了不少。因为现在全职的妈妈比较多，对孩子的照顾非常精细，特别是在生活方面。所以宝贝入园后，家长就担心：想上厕所会不会叫老师？渴了怎么办？有没有小朋友欺负？……其实由这么许多担心组成的入园焦虑主要原因还是对幼儿园的生活不了解、对班级教师工作不了解、不信任造成的！
家长焦虑主要表现在：每天重复多次的在班级群里询问宝贝在园情况；接送宝贝时各种叮嘱、不舍；每天接宝贝时，对着孩子各种“全面检查”、各种“提问”；过分关注宝贝“丁点”情绪变化……
建议有幼儿入园焦虑的家长可以多看看育儿方面的书籍，不断调节自我的情绪与心态，不要将成人的情绪传染给幼儿！
红色曼佗罗
我的孩子去年秋季小班入园，根据我的切身体会，焦虑如下：
一，孩子之前在家时候就是妈妈跟屁虫，连上洗手间都要粘着，突然几个小时不见妈妈，想象不到孩子内心有多焦急。
二，孩子还不会用筷子，能不能吃上饭呢？
三，孩子还不会自己完全独立上厕所，怎么办？
四，孩子胃浅一哭泣就会呕吐，吃的什么都会全吐出来，怎么办？
五，孩子有问题不敢跟老师说怎么办？
六，孩子受欺负怎么办？
七，孩子不能和找朋友好好相处怎么办？
八，孩子身体受伤怎么办？
九，孩子被传染生病怎么办？
十，孩子不知道冷暖自己穿脱衣服怎么办？
…………类似种种生活问题
事实上孩子在幼儿园一个月内一天一个样的变化，是我的焦虑减去大半，孩子很喜欢幼儿园生活，我就想也许是作为家长多虑了，孩子比我们想象的要优秀，也在成长。
冰糖鑫
我儿子两岁半时上托班，我的焦虑主要体现在：
1他在学校能不能自己吃饭，能不能吃饱，如果吃不好，老师会不会耐心帮忙。
2我的孩子略害羞，会不会不敢告诉老师自己的需求，比如喝水、尿尿。
3孩子会不会跟其他小朋友产生矛盾，如果打起来了怎么办。
4如果孩子在学校受伤了怎么办。
5如果老师不喜欢我的孩子怎么办。
6老师吓唬孩子或者打孩子怎么办。
7我的孩子两岁半还没断奶，他睡觉必须吃奶，没有妈妈在身边，他怎么午休呢。
第一周不用午睡，他每天醒来就喊着要去上学，也许是玩具的吸引吧。
第二周开始要午睡，开始了鬼哭狼号，起床不积极，出小区都是哭着的，快到学校时大喊，我不要上学，然后往学校大门相反的方向跑，惹得路过的人拍视频。
经过了大约两个月的时间，他终于能比较适应托班生活了。
上幼儿园前，还上了暑期班，因为我是老师，所以这期间我每天都能接送，上学能平静地去，到了说再见的时候，就会哭。不过老师说，我们走了，他玩一会就好了。下午去接他给他带着水果，所以，放学时心情超级棒。
后来正式入园，我还担心他能不能交到朋友，后来小心翼翼询问，发现他有固定的玩伴，老师说他午睡吃饭也很棒，我就不断放下心来了。
跟即将上幼儿园的家长一些建议：
1即使自己焦虑，也不要表现出来，否则容易感染宝宝。
2把孩子送到幼儿园，就要果断离开，千万别流连，这样孩子哭的时间最短。
3当孩子讲幼儿园的生活，要表现出对他的羡慕，让他也觉得幼儿园生活真棒。
4听点关于幼儿园的儿歌，天天唱唱，潜移默化。
5给宝宝读些关于幼儿园的绘本，让他减少陌生感。
最后，学会适度放手。
小果果的妈
我现在的教学班级正是小班，面对入园家长的焦虑主要体现在以下这些方面：
第一，舍不得。
为什么说舍不得呢，其实就是分离的焦虑造成的。面临孩子上幼儿园，离开自己身边，在依恋情感上会有影响。总是怕孩子会哭，一哭就心疼的不得了。其实适应新环境的过程中哭闹是在所难免的。我们总以为孩子离不开你，其实是你离不开孩子。在你舍不得的时候，他很快就在新环境中尝到甜头。
第二，放不下。
面对孩子入园习惯上的不适应和能力上的压迫感，往往过于担心害怕。我们总是不能大胆的放手，每天盯着手机盯着老师，总是想让老师发照片。上课害怕坐的边看不见老师；上厕所害怕不能自己穿脱裤子；和小朋友起争执害怕处理不好受欺负。整天提心吊胆好焦虑，甚至于，孩子一回家，你询问的便是“今天有小朋友欺负你了吗？”“你吃饱了吗？”
第三，看不开。
面对自己的孩子，我们总是做不到公平公正。对于孩子的行为，能力等方面的发展没有以长远的眼光看待。孩子在幼儿园发现一切都是有可能的，在孩子发展成长的时候，不涉及原则或伤害是，没有必要过于干涉。比如，你发现你的孩子和别的小朋友起口角，家长知道的时候一定要进行“威胁”一番，其实这就是一件小事，是孩子社会交往探索的结果。
为了让孩子更好的入园，缓解家长焦虑，家长可以进行这“五不要”。
1.不要心软
你的一步三回头，让自己更难受的同时也让孩子难受。
2.不要欺骗
不要以“狡猾”的方式处理孩子的哭闹。你的欺骗会让孩子失去安全感和对成人的信任感。
3.不要追问
家长即使再挂念，也不要一直追问一些产生负面影响的问题，比如有没有小朋友抢你玩具等。
4.不要补偿
要明白上幼儿园是到了面临必须要做的，不应该做出补偿的一些行为。
5.不要吓唬
“你再不听话我现在就把你送幼儿园去！”这些“绝招”千万别用，看似有效，其实是把孩子和幼儿园，老师放在了对立面。
家长们放宽心，上幼儿园其实是一件小事，是孩子走向社会的第一步。我们以平常心对待，将会收获意想不到的效果哦。你心态放松，孩子入园轻松。
小鱼育儿简笔画
小班幼儿的年龄一般是三至四岁，这个年龄段的孩子的情绪特点表现为：情绪易冲动性、情绪的不稳定性、情绪的外露性。
情绪的易冲动性：幼儿的情绪常常处于激动状态，而且来势强烈不能自制，往往全身心都受到不可遏制的力量的支配。年龄越小这种冲动性越明显。
情绪的不稳定性：小班幼儿刚入园时的情绪是非常不稳定的，容易变化，表现为两种对立的情绪在短时间内相互转换。
情绪的外露性：小班幼儿的孩子不能意识到自己情绪的外部表现，他们的情绪完全表露在外，丝毫不加控制和掩饰，想哭就哭，想笑就笑，他们也不认为这有什么不合理。
正因为小班幼儿有这些情绪特点，导致于很多家长担心孩子离开自己后不能正常的学习生活、担心孩子哭闹老师不管、担心自己的孩子受委屈、担心孩子离开自己后和自己不亲。孩子新入园哭闹是一个必经的过程，幼儿哭闹现象是非常普遍的，是亲子分离焦虑的表现。
家长要用正确的态度帮助孩子度过这个“亲子分离焦虑”的难关，家长的依依不舍对孩子适应幼儿园的生活是没有帮助的，反而会影响孩子的情绪及适应能力的发展。
茸贝贝
面对小班幼儿入园，幼儿家长在焦虑什么？
与中小学生家长的育儿焦虑主要集中于孩子的成绩起伏、升学压力、青春期教育不同，学龄前幼儿家长的育儿焦虑可谓千差万别。但总体来说，无非有这几类：
一是成长焦虑。孩子在幼儿期不同年龄段身心发展具有典型性，但并不整齐划一。比如一岁半幼儿，有些已经能完整地叙述和表达，但有些却可能连基本的词语也说不完整；4岁孩子，有些已经能熟练用筷子吃饭，而有些可能到了5岁还不能熟练使用。这些现象都是非常普遍且正常的，但幼儿家长觉得问题特别严重。他们担心是不是自己的孩子心智发展不完善？是不是存在发育障碍？为此，他们焦虑到寝食难安。
二是抢跑焦虑。不可否认，目前仍普遍存在优质教育资源不均衡现象，为了能在优质资源争夺中抢占先机，家长都在想尽办法让自己的孩子“人无我有，人有我优”，甚至“人优我特”。各类校外特长培训机构也应运而生，大肆宣传。被各种资讯冲击和牵引的家长盲目地带着孩子从三四岁开始就在各类辅导班、特长班之间辛苦奔波，以期能够在竞争择校、名校面试中加分。另外，近些年来，中国经济的迅速发展也带来了更多的不确定性，每位家长都倍感生存压力。由此，他们更希望自己的孩子能有所突破。同时，以80后为主力军的“双独”父母在子女教育问题上抗风险能力弱，普遍有“输不起”的心理，更有甚者，将自己未能达成的人生目标加在孩子身上，“不能输在起跑线上”的观念，让众多幼儿家长背上了沉重的压力。
三是攀比心理。思思和小文是好朋友，思思性格外向能歌善舞，思思妈妈更是因势利导送孩子上了口才班、主持班。因此，思思俨然成了幼儿园舞台上的小明星、“台柱子”。而小文性格内向不善言谈，对于表演类活动没有多少兴趣，也并不擅长，更多时候她喜欢静静做手工、看书。每当两个孩子在一起，看到思思像耀眼的小太阳，小文妈妈就暗暗着急。
多元文化发展时代，很多家长更加重视孩子特长培养和潜能开发，于是各类“超常儿童”频频登场。像小文妈妈这类家长，看到别人家的孩子如此出彩如此优秀，而自己孩子却身无长技貌似平庸，焦虑感也随之袭来。
四是阶段性焦虑。在成长的一些特殊时期，孩子会不同程度地出现一些阶段性问题，如孩子刚上幼儿园，因身心方面的种种不适应而造成的入园焦虑，让家长心急如焚；再如孩子进入小学前的幼小衔接准备期，担心孩子不能适应小学生活，担心孩子能力不足、知识储备不够等，家长更是忧心忡忡。
幼儿家长的焦虑从哪儿来
无论是抢跑还是攀比，无论是摇摆还是盲从，幼儿家长的育儿焦虑，都离不开内外两重因素的综合作用。
外在因素是社会大环境的推波助澜，而内在原因则主要是家长普遍缺乏科学育儿理念，无法科学界定孩子成长的水平，不能正确面对成长与成才的关系，容易受外界言论和不可控因素的干扰。
我国的学前教育发展较晚，在很长一段时期内，家庭教育基本靠家风传承和约定俗成。随着社会的发展，国外各种早期教育思想迅速进入，以及近些年来各方资讯日益发达，各种育儿理念一时间呈井喷式涌向家长，其中不乏本身存在争议和不成体系的错误或失当理论。缺少科学育儿知识储备的幼儿家长，将这些杂乱的观点和理论一并吸纳，运用于自己的育儿过程中，并将孩子的各种表现与一些理论作对比。当发现自己的孩子在某些方面发展不尽如人意，便会上纲上线放大后果。同时，对于中国父母普遍存在的对孩子的过度期望，更持续加重和放大了这种育儿焦虑，为人父母者更加迷茫和无所适从。
如何缓解幼儿家长的焦虑
家长的种种焦虑情绪往往会造成育儿方式的失当，也会将焦虑不经意间投射在孩子身上，成为孩子健康发展的桎梏和压力。因此，缓解家长的育儿焦虑，使父母成为孩子成长的导师和良伴，在孩子的教育中真正发挥积极的作用，是科学育儿的关键。这需要幼儿园、家庭和社会共同努力。
幼儿园是实施幼儿教育、指导家庭教育的专业机构，应把家园共育作为幼儿园工作中的重要内容，多渠道、多形式开展家长育儿指导。幼儿园应持续不断地向家长宣传早期教育政策，因势利导引领家长树立育儿新理念，采取多种方式宣传解读《3—6岁儿童学习与发展指南》。通过熟悉3—6岁各年龄段儿童学习与发展目标和相应的教育建议，帮助家长了解幼儿学习与发展的基本规律和特点，树立对孩子的合理期望，逐步形成适合自己孩子的教育理念和教育方式。
作为家长，缓解育儿焦虑，首先，要树立科学的育儿自信。年青一代父母越来越重视孩子的教育问题，急于寻求对各类育儿知识的学习。但这种学习更多停留在方法和手段上，很少关注儿童身心发展特点及规律。因此，幼儿家长应通过积极参与幼儿园的各项活动，配合幼儿园的家长工作，认识儿童，解读儿童，读懂儿童。对各类育儿理论形成自己的甄别和判断，树立育儿自信。
其次，要探索适合自己的育儿方法。每个生命个体的萌发和成长都有其周期和过程，父母首先应理解并认同孩子发展的差异性，尊重孩子的年龄特点，理解这个年龄段孩子的学习方式和特点，关注孩子的兴趣指向和性格变化，重视有效陪伴与游戏价值。与其“拔苗助长”，不如为孩子提供宽松的空间和丰富的玩具材料，支持孩子在游戏和生活实践中，通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验，完成学习。
再其次，重视在各类活动中养成孩子的良好习惯，及时肯定孩子表现出的优秀品质，满足孩子自我学习和自我肯定的需求。针对孩子特殊阶段出现的问题，要耐心陪伴和鼓励，帮助孩子平稳度过，而不是一味地强求和过度要求。面对其他孩子的突出表现，不要盲目攀比。家长需要认同孩子的独特，接纳孩子的不完美，真正全身心参与到孩子成长过程之中，体会和感受孩子成长和发展创造的惊喜。
最后，要学会摆正心态、自我调适。
面对孩子成长中出现的各种问题，背负生活负担和工作压力的家长，有时容易出现情绪失控、行为失当。这种状态不但会破坏亲子关系，还会对孩子的身心健康造成不可逆转的影响。因此，为人父母者，应该不断加强自我修养，尽量不要将生活和工作中的情绪带入到和孩子的相处之中，要智慧地解决孩子成长中的问题。
侵删
兔宝姐姐
父母前期应该做到以下几个方面，会减少焦虑：
🌿培养孩子自理能力的重要性
孩子在通过自己的双手做事情的过程中,感受到自己是有力量的人,他会更自信2、孩子在进入新环境后能够自己照顾自己,从而有更多的精力来了解新环境、适应新环境3、在集体环境中,能够自己照顾自己的孩子人缘好、富有感召力
🌿家庭成员应有的心理准备
1、家人之间相互倾听,努力调整心态,或者进行必要的咨询和考察,使自己放松的面对这件事。
2、提前与带养孩子的老人交流,并安排一些他们愿意做的事情来驱逐与孩子分离后的孤独感。
3、避免过于夸张的对孩子描述幼儿园,否则只会带给孩子成人自己的紧张和不安。
4、信任老师的专业能力,相信即将相处的老师会像妈妈一样耐心,像爸爸一样智慧
🌿可以提前和孩子一起做的事
1、认识老师,与老师交流孩子在家的实际情况。
2、进入幼儿园,陪同孩子体验班级的集休活动3、家人一起分亨关于幼儿园的故事书、或者表演幼儿园的生活
乐乐幼儿教育
我家宝贝今年暑假要开始她的幼儿园生活啦！
作为家长，我的焦虑主要有以下几点：
1、教室设备环境是否安全。
小班宝宝刚入园，教室对于他们来说是新鲜又陌生的，那么环境设备的安全性非常必要。
2、老师的素质。
对待孩子的耐心程度，个人师德师风，他们和孩子接触的时间最长，她们的言行举止会对孩子的童年留下很重要的记忆。
3、孩子的入园情绪。
是开心的，还是每天闷闷不乐的，入园后多久可以恢复正常的幼儿园生活，家长要仔细观察。
楠希的生活日记
一般来说，3岁幼儿第一次入园，家长经历的焦虑一般有以下几个方面：
1.分离焦虑。
从儿童心理发展的角度来说，满3岁的孩子开始进入一个新阶段。在这之前，孩子更多地把他和妈妈看成一体，他通过密集的联接从妈妈那里吸收安全感。
而这之后，自主、独立才变成他最重要的任务，他开始真正脱离妈妈，尝试成为一个独立的个体。在被强烈独立意识召唤的同时，另一股相反的力量也变得异常强烈，那就是面对和妈妈分离带来的不安。
幼儿第一次离开父母，需要自己独立去适应幼儿园的生活，幼儿会有焦虑、哭闹、不说话等不同的表现，此时，父母会经历同样的分离焦虑，会担心幼儿在幼儿园的生活，会有不安。
2.幼儿生活自理方面的焦虑。
父母会担心幼儿在集体生活下，幼儿园老师不会像在家里给予孩子细致的照顾，担心幼儿是否自主饮食，自主上厕所等，这也会引发父母的焦虑。
3.幼儿社会交往方面的焦虑。
幼儿入园前，交往的主要对象是父母和主要的照顾者，较少有集体性的生活，所以社会交往经验和技能欠缺，父母会担心自己的孩子是否能与幼儿园老师和小朋友友好相处，担心自己的孩子不受老师和小朋友的喜欢，因此也会引发父母的焦虑。
以上几种情况是父母比较常见的焦虑，具体的解决办法可以作如下尝试：
首先，父母要理解，我们培养孩子的一个最重要的目标，就是让孩子与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天当他们离开我们的时候，能自己独当一面。
因此，父母只需要在孩子3岁之前给予她足够的陪伴和安全感，让孩子在生活里，多为自己做主，做事情，例如，自己吃饭，自己穿衣服，自己收拾书包…任何孩子都可以自己做出选择，孩子可以做的，都让他充分动手尝试，每一个环节、每一次过程都能为他增加一分安全感。那么孩子是有足够的自信去面对外面的世界。
其次，教给孩子一些与人交往的技能和方法，这可以借助绘本的引导或者父母平时角色扮演，让孩子有社会交往的基本技能。
阿吉育儿圈
焦虑得分人，有的家长心理素质过硬：终于把小怪兽送出去了，还焦虑啥呢[捂脸]。
焦虑的家长，会担心孩子离开了父母，会不会找呀，哭了怎么办？被别的小朋友欺负了怎么办？能不能及时喝水？等等一系列担忧[大笑]
但这种心情也就出现在孩子入园的第一周，最为担心的是第一天，建议担心的家长可以😊先选择入园半天，然孩子和家长都慢慢适应。
孩子入园，家长割舍不开，情有所愿，但为了长久之计，该舍得还是要舍得，相信孩子，他们的内心远没有我们想的那么脆弱😀
