關於怎麼能夠永葆青春是女人們永遠關心的一個話題，年輕就是女人的資本，但是隨著時間的流逝不管如何保養都會出現一定程度的衰老，但這只是身體上的衰老女性在過了青春期後每家一歲就意味著離衰老又近了一步。特別是在女性的18歲是屬於一個分水嶺18歲前認為自己需要快快長大，但是過了18歲後，好像自己在奔三的年齡段的道路上狂奔不止，時間過得非常的快。但是女性朋友不論是年齡多大，對於衰老都是有一定的抗拒心理，但是一個人不僅僅是身體有年齡，心裡也是有年齡的，不同的人心理年齡的差距是不一樣的。有一些過於早熟的女性明明生理年齡還很年輕，但是心理年齡卻已經很老了，想要知道自己的心理年齡是否已經出現了衰老的症狀，不妨來測試一下，看看以下的八大表現你中了幾點：
1.自卑心理：
當與他人相處時，會經常長吁短嘆，抱怨連連，生不逢時，命運不公。一個人獨處時表現與世無爭，面對外面的精神世界，往往感覺自己已經出現落伍的現象了，對自己保持著極度的不自信，一直處於自我否定的一個狀態。
2.不愛社交，愛獨處
當心理年齡年輕的時候，會特別愛逛街，愛旅遊，對生活充滿熱情，充滿嚮往，但是當性的年齡慢慢處於衰老的狀態，你會發現你慢慢的失去了原本的朋友圈，不再愛離開自己的房間這些都意味著心理年齡的衰老正在慢慢的靠近你。心理年齡衰老後，越來越愛自己獨處已經沒有了冒險的精神，不再追尋刺激，心理學上說過所謂的衰老不僅僅是在身體上呈現，更是在心理上，如果心理年齡衰老的厲害，不僅僅是會呈現在心理上，更會呈現在面部上，特別是在眼睛裡。當你選擇安靜閒適的生活，遠離城市的喧囂，就等於放棄了那顆活力澎湃年少的心。你以為生你的年齡大了就應該是如此的表現，其實很多的七八十歲老年人還遊蕩在少年人的世界。他們依舊是年輕的，因為心理年齡才是取決一個人是否開始衰老的重要標準。
3.斤斤計較、囉嗦的代名詞
在小時候我們都會有一個囉嗦的長輩陪伴著我們成長，小時候總會把這些囉嗦的話語當成世界上最難聽的話，總會是一個耳朵進一個耳朵出，是在長大後有了自己的生活，有了自己的社交後，發現自己也慢慢變成了自己小時候最討厭的樣子，變得斤斤計較，變得囉裡八嗦，而且隨著年齡的增長變得越來越囉嗦，管的事情也越來越多，也管得越來越寬，越來越不招孩子和家人的喜歡，當有一天你開始發現，你完全放不下心的時候，你就已經開始衰老了。這樣的衰老伴隨著孩子的不理解還有丈夫的不理解，心理學上把這份囉嗦叫做孤獨的衰老。
4.性情急躁
在為人處事中越來越喜歡用感情用事，言行中的理智成分慢慢的變少，慢慢的曲解他人的好意，聽不進去別人的忠言逆耳不冷靜，像炮仗一觸即發。
5.競爭意識退化
對自己的事業越來越不傷心，也沒有創新思維，常常感覺到空虛乏味，尤其是處於腦力勞動者，越來越感覺到力不從心的現象出現。
6.思維停止轉動
當一個人的心情年齡開始變老，那麼一定是他的思維出現了遲緩，比如說出現了總是記不住事情，解決問題要變得比以前慢了很多，而且不接受也不理解新鮮的事物。當然出現了這些表現的時候就一定要注意了，或許已經已經開始出現了心理年齡衰退了，如果不想讓自己老得那麼快，一定要儘快的開始補腦，一定要開始活躍自己的思維接受一些新的事物，打破常規，開闊新的視野。
7.疏散懶惰，精神不振
常常感受到精力，不知特別厭惡嘈雜的環境，喜歡一個人獨處，而且經常犯困，這是你的思想出現了懶惰的現象，一定要及時的剋制，及時的改正。
8.辦事效率下降
記憶力出現了明顯的下降注意力不集中好，往事缺少朝氣，做事總是拖拖拉拉，磨磨蹭蹭。
出現了以上的8個症狀的女性，就一定要注意自己的心理年齡了，不過心理年齡出現了一定的衰退，那麼就算你的生理年齡再年輕，給人的感覺都是屬於衰老的老人，失去了朝氣，不妨試著做以下的事情，來改變一下自己的心理年齡狀態吧：
廣交朋友：是證明如果你結交的朋友心理年齡年輕，或者是身體年齡年輕的狀態，那麼你的心理年齡也會由此出現糾正的現象，經常一起出行，一起討論和聚在一起。
多看書籍：不妨試著多去閱讀一些書籍，不管是否是處於自己的領域增長學識，學無止境是亙古不變的道理。
接受新的事物：當然的思維一直停留在原地不向前走。那麼思維就會固化，所以適當的接受一些新的事物，就能夠積極的改變自己的心理年齡的狀態，所以不能夠說自己的年齡大，就應該是這樣。
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