什麼是親密育兒？
親密育兒，簡而言之就是使父母與孩子相互適應並感覺最舒適狀態的途徑。
作為美國最暢銷、最受歡迎的育兒百科——《西爾斯親密育兒百科》是“親密育兒法”的集大成之作。1992年在美國首次出版，在國內被很多媽媽認識是在2009年粉色封面的中文簡體版面世後，而2015年，隨著美國版內容升級，國內也推出了新版，還是媽媽們熟悉的溫馨的粉色封面。
作為一個新上路爸爸，雖然在網絡上看到了無數閱後媽媽的各種吐槽，但出於對此書的無比熱愛和贊同，前思後想後還是決定頂雷寫一篇關於此書的書評。
首先，不得不先向此書作者威廉·西爾斯及其愛人瑪莎·西爾斯致敬！二人一共生育了八個孩子，身體力行，實踐了很多育兒知識，併合著了25本育兒書。作為一位醫學博士，西爾斯在兒科從醫經歷近40年，是全美最知名的兒科醫生之一也是美國兒科學會會員。在心理學理論的基礎上，創造了“親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳餵養、和寶寶同睡等方式讓父母和幼兒及早建立親密關係。
注意：千萬不要把它當做工具書來用！
雖然本書名為育兒百科，也有很多實用貼心的育兒知識及方法，但是，千萬不要把它當做工具書！尤其，看到了網絡上關於此書的很多評論，褒貶不一。當然不乏一些為博眼球不惜惡意曲解或者過度解讀者。種種論點中心大致無非“這種育兒方式會將新時代的女性變成舊時代的以家庭為中心的勞作婦女；這種以孩子為中心的育兒方式並沒有真正考慮到媽媽的感受，是以媽媽的幸福感為代價的。” 當前社會，女性壓力越來越大，尤其是越來越多職業女性在生活和工作重壓下心力交瘁，很多人也會患上產前、產後抑鬱症，媽媽們的辛苦遠比過去大得多、多得多。首先向媽媽們致敬！不過作為一個19個月大孩子的父親和通讀完此書的讀者，首先可以肯定的告訴你，本書闡述的育兒理念和育兒知識更多的是一種推薦和分享，完全沒有強制家長必須執行的意味在其中，媽媽們大可不必過分焦慮，也不用擔心無法完全做到親密育兒。其次，本書提到的親密育兒方法有很多是需要父母結合自己生活實際去做一些變通的，並非刻板教條到強調不按此法執行將帶來無窮盡的惡果。千萬不要拿它當工具書！因為很多育兒方法是根據小朋友身心發展規律和當前身體素質所決定的，只有通讀完整本書才會更精準找到最合適的方法去解決難題，而並非像使用一般工具書一樣，根據問題去找答案。“親密育兒法”是西爾斯夫婦在養育8個子女的經驗+40多年兒科醫生的從醫經歷+發展心理學“依戀理論”的基礎上總結出來的，很多內容由於中西方文化差異是需要自己去辨別的，而且一些內容是有心理學基礎的，千萬不要只是拿它當工具書！
劃重點：親密育兒法的七個方面
新爸爸和新媽媽在面對小天使降臨時要達到三個至關重要的目標：瞭解寶寶；讓寶寶感到舒適；享受養育寶寶的過程。而達成目標方法主要涉及以下內容：
1. 及早建立親密關係
分娩觀念的建立可以在臨產前幾天再和助產士或者醫生溝通商量，因為胎兒的發育情況和媽媽的身體狀況對於順利分娩是至關重要的，不必過分焦慮是否順產或者是否按時，瓜熟蒂落，更多內容可以詳細閱讀此書第二章。媽媽需要做好的是在寶寶出生頭幾周的敏感期裡多一些親密接觸和陪伴。
2. 分辨和回應寶寶發出的信號
新手父母們的第一項艱鉅挑戰莫過於瞭解寶寶的不同需求，在新生兒階段，哭聲是寶寶和媽媽交流的唯一方式。注意：是唯一方式！在這個階段及時響應寶寶的需求，父母和寶寶之間就能形成一種交流。所以很多父母覺得不能縱容寶寶一哭就去抱他的這個“壞”習慣，這是不對的！換位思考一下，如果你交流的唯一途徑只是哭時，在對外訴求時，你會怎麼做？而且，寶寶其實是很聰明的，生活中你也會發現，不同的音調和方式會引導你告訴你他不同的需求。相信寶寶，他會主動指導你的。而且你會發現，在頭幾個月及時滿足寶寶的所有需求，建立了良好的交流模式後，寶寶和你的親密感會更強。在寶寶學會哭泣以外的交流方式，尤其能獨立完成一些事情後，家長們可以逐漸延緩回應速度，讓寶寶學會等待。這樣，你就會發現寶寶的“壞”習慣不會那麼頻發和莫名其妙。
3. 關於母乳哺育：如果可能的話，當然建議媽媽們都能做到母乳餵養。首先，簡單瞭解一下母乳和配方奶粉的比較：
當然，媽媽們不用因為無法母乳哺育感到更加焦慮和恐慌。在這裡更多的是幫助媽媽們正確樹立母乳哺育的理念。西爾斯在本書開篇就闡明瞭選擇母乳還是奶瓶餵養完全取決於家長們自己的決定，是依照個人喜好和生活方式所決定的。書中很系統很全面的從“奶粉的真相、如何餵養（頻率、用量、沖泡方法）、奶瓶餵養技巧、脫離奶瓶”這幾方面為家長們做了很多指導和建議。
4. 儘量多和寶寶親密接觸
很多文化中，會認為父母要一天到晚把孩子背在身上，世界各地的育兒專家也一次次發現，那些被家人用各種背巾或揹帶“貼”再身上的寶寶，看起來比那些用搖籃、圍欄、嬰兒床、摺疊椅的寶寶更加滿足。通過對嬰幼兒護理方式多年的研究，育兒專家們也達成共識：抱的越多的嬰兒，行為表現和發展也越好。很多家長會怕抱著寶寶時間長了，他會養成“放不下”的壞習慣，從我個人經驗來 看，我覺得是多慮了。蛋蛋出生的頭幾個月，基本上我都會把他抱在身上，甚至有時候他需要睡覺的時候，我也會讓他趴在我身上睡一會。那會，並沒有瞭解到西爾斯親密育兒百科，是孩子媽媽的建議，通過網絡上一些育兒信息瞭解到這樣的睡姿會使寶貝會發育得更好也會促進親子關係的建立。因為那段時間正好辭職在家，所以基本上是不離手的抱著他，之後抱的少了也並沒有發現把他放下後他會很焦慮或者不適應。而且，個人認為小寶寶能陪伴父母的時間其實真的太有限了，尤其是當了家長以後你會更加珍惜與寶貝的親密時光。所以，不要吝嗇你的懷抱，尤其在寶寶六個月以前的時光，好好享受這短暫的幸福時光吧！在你懷抱裡的這段時間相對於寶寶的生命來說極短，但是你愛撫的記憶會持續一生！當然，讓寶貝“貼”在身上，並不意味著寶寶會剝奪你所有的時間，會影響你的休息、工作甚至遊戲時間。書中很詳細的介紹了讓寶寶“貼”在身上的方法，包括背巾這一神器的各種用法：
給出很多建議幫助你帶著寶寶一起做很多你需要處理的事，同時也會去引導你怎麼和寶貝親密接觸。
5. 共享睡眠
困擾新手父母最大的問題莫過於寶貝的睡眠了，尤其累成狗忙碌了一天，會極其渴望夜晚得到充分休息。這裡需要說明的是，你不能強迫寶寶睡覺，但是可以創造一個更好的環境去誘導睡眠，並儘量保持其深層睡眠。睡眠問題首要的是要不要和寶寶一起睡，這是很多父母糾結的所在。如果能做到的話，請保持！和寶寶一起睡眠可以稱為睡眠共享，這種睡眠方式的好處首先是方便母乳餵養，其次你會發現寶寶可以更好的入睡而且睡得也會更好，最後堅持睡眠共享你會發現小寶貝在白天的情緒會更穩定生長髮育也會更好，夜間醒來的次數也會少。睡眠問題中很突出的一點就是夜醒，在滿足其正常生理需求同時也可以根據寶貝的特定發育階段關注以下方面對夜醒加以控制：環境溫溼度尤其是床鋪的溫度、空氣、聲音、睡衣的刺激、尿布是否舒適、出牙期疼痛、腸痙攣、耳部感染、感冒發燒、腸道不適。不用擔心寶寶會永遠霸佔你的床，在蛋蛋斷奶的時候，不到一週的時間就能適應夜間不和父母睡，除了喝奶粉，晚上睡得很好。嬰兒成長過程中是有一定的依賴性，這很正常，被迫過早獨立是不利於寶貝的健康成長。而且越來越多的書籍都會提倡睡眠共享，在本書中作者提到了很多共享睡眠的方法和注意事項，不僅包括夜晚也有白天如何能陪伴孩子同步睡眠的小秘訣以及很多父母會擔心一起睡眠會不會壓著寶寶等很多細節。相信，看完此書困擾你的很多問題會迎刃而解。
在《西爾斯親密育兒百科》中，作者提到沒有一種育兒的最佳辦法，而且，就像世上沒有完美的孩子，世界上也不會有完美的父母。他所強調的是“養育你自己的孩子”。尤其在這個科技大爆炸，信息冗餘的社會，各種聲音會增加父母們的焦慮，所謂的“專家”意見也常常使得家長手足無措，首先各位父母應該把自己定位為一個學習者提前就為寶貝的出生做好準備，另外就是多點耐心，親密育兒的關鍵只是做好與寶寶的相互適應，很簡單。
天使降臨人間，我們應該做好守護！
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