我喜歡打羽毛球，為了提升技藝，請教練教球是必不可少的環節。有的教練上羽毛球課，總喜歡給我示範我的錯誤動作，他模仿我的錯誤動作，特別誇張，特別醜陋。
比如我打高遠球，很使勁揮拍的動作，他模仿給我看，面目猙獰，全身緊縮，就像武打片裡惡人快被打敗時的抽筋動作。
人的思緒萬千，就像天上的雲，這話一點不假，你一不留神，就會錯過很多精彩片刻。我看完他演示的模仿動作，內在情緒翻湧。
最直接的本能反應是抗拒，就好像一個小孩子被家長批評做壞事了，小孩的第一反應就是會說，不，我沒錯，我沒做錯事。我的內在冒出來的一個話語就是，見鬼，我的動作有那麼噁心嗎？你也太誇張了吧。
接著就是抑制不住的負面情緒，感覺惱羞成怒，感覺很不自在。因為內在的小我受到批評了，感覺自己的臉面被撕開了，所以很不舒服。
人總是貌似很理性，至少讓人看起來顯得正常。所以就開始轉念，從感性迴歸理性，慢慢平復內在波濤洶湧的情緒。
來一句自我解嘲的話，嗨，沒辦法，人家是教練，還是有必要聽聽吧，人家應該也不是亂說，說不定有幾分道理。於是，故作鎮定，故作謙虛，皮笑肉不笑，輕聲向他詢問，那我到底要怎麼改才好呢？
想到這裡，我有一點感觸，所有的人類，在他的骨子裡，根深蒂固都是傲慢的。沒有人願意被他人批評，即使明知自己不對，自己可以說，但被別人說，就是不願意。
沒有人願意被他人撇見自己的弱點，然後被橫加批評和指責，所以總是儘量掩飾著，小心翼翼地保護著自己的傷口。
頓時，我覺得自己很偉大，花錢請教練教球，既累又費勁，還得頂著小我總是不斷被評判的壓力和不舒適感，就為了讓自己球技進步一點點，就為了偶爾能贏一兩場貌似不可能贏下來的球，就為了滿足小我假裝比別人好的虛榮感，我也是夠拼命了。
我有各種教練，瑜伽教練，健身教練，羽毛球教練，鋼琴老師，聲樂老師，繪畫老師等等等。不同的老師給我不同的感覺。總有一些老師給我印象深刻，念念不忘。為什麼呢？
因為所有的人都需要讚美和認可，我尤其誇張，只能聽好話，讚美的話，一句批評的話就會讓我火冒三丈，暴跳如雷，懷恨在心。
而有的老師，他似乎深深懂我的心。在他的課堂裡，幾乎沒有批評的字眼，只有讚美和鼓勵，只是適當的時候給予溫和的指導，這樣的老師讓我感覺特別舒服。
他會讓我感覺我真的很棒，很優秀，很特別，小我越來越強大，越來越膨脹，越學越有信心，自我感覺越來越好。你上了課，還想一直上下去，意猶未盡。他很謙卑，他從沒有故意把自己端成老師，而是和你平起平坐，一起探討研究學習這件事。
因為學習本來就是雙向的，不是你教我學，而是我們一起學習，老師學習如何教，學生學習如何接受老師教的那一套東西。
教的過程需要藝術，不是強加，不是填塞，不是逼迫，要和風細雨，要仔細聆聽，要耐心等待，要呵護有加。
學的過程需要更多的謙卑和靜心，尤其是成年人，更需要放低心態，放空心態，然後才有可能讓新的東西進來，要克服焦躁情緒，要放下急於求成的心，要把學習當成享受的過程。
寫到這裡，我突然想到，教練和學生的最好關係應該是這樣的，那父母和孩子的關係，何嘗不是呢？父母教，孩子學，父母如何教，孩子才能學得好，這是備受所有家長關注的話題。
在我看來，其實很重要的一點，這是核心問題，父母如何保持自己足夠的謙卑，不要太把自己當父母看，儘量和孩子平起平坐，把孩子當朋友，和他平等對話，也許會讓孩子感覺更舒服，他會更願意接受你要給的知識和禮物。
再進一步，萬事萬物都是平等的，沒有人比其他人更高一等。即便地上的小花，天上的小鳥，遠處飄來一朵雲，我們難道不都是宇宙的一分子嗎？我們難道不是同呼吸共命運嗎？
尊重萬事萬物，尊重身邊所有的人事物，大家都是平等的。如果在所有的關係中，都能保持平等的心態，是不是這些關係就會讓人感覺更放鬆更愉悅呢？比如領導和下屬，夫妻之間，兄弟姐妹之間，朋友之間等等等。
這時候好奇怪，我的耳邊突然想起一段熟悉的旋律，李宗盛的凡人歌，很老的歌，1991年寫的。打開網易，聽了幾遍，忍不住落淚，有一些悲傷，還有些許落寞，更多的傷感和懷舊。內心突然冒出兩句話：
你到底要經歷多少的挫敗和苦痛，你才會徹底領悟到這個最直白最簡單的道理。
你到底要爬過多少座山頭和高峰，你才會真正相信你自己是最棒的並無需證明。
凡人歌歌詞分享如下：
你我皆凡人，生在人世間；終日奔波苦，一刻不得閒；
既然不是仙，難免有雜念；道義放兩旁，利字擺中間。
多少男子漢，一怒為紅顏；多少同林鳥，已成分飛燕；
人生何其短，何必苦苦戀；愛人不見了，向誰去喊冤。
問你何時曾看見，這世界為了人們改變？
有了夢寐以求的容顏，是否就算是擁有春天？
閱讀更多 木子琴928 的文章
