有很多寶媽會抱怨：
“我真的是受不了我婆婆了，她把孩子帶的無法直視了。”
“該吃飯的時候吃零食，過了飯點，餓了又塞零食，以至於孩子現在沒有了正餐，真的很擔心長期以往，會影響孩子的身體發育。
“我婆婆也是，孩子一哭鬧，她就用零食哄孩子”。
“我管孩子就管的很嚴，除了吃點水果，零食從來不讓孩子沾。”
後面很多媽媽都表示很贊同要嚴格控制孩子的零食。
不讓孩子沾零食，真的好嗎？沒有零食的童年，還算童年嗎？
記得小時候自己吃一顆奶糖都能高興好幾天。
現在的家中總是擔心：孩子糖吃多了，牙齒會壞掉，會變得肥胖、甚至易得糖尿病。就不讓孩子吃糖。
其實真的不必如此操心憂慮。
網上一句很流行的話引用在此，我覺得非常合適：“拋開劑量談毒性都是耍流氓。”
短期少量吃零食，壞處可以忽略不計，只有在短期內，大量的吃零食吃到撐，攝入量過大，才容易對身體造成影響。
但誰會一次性吃這麼多零食呢？
另外，我們身體的本能反應，也會讓我們一次不會吃的太多。因為吃多了會膩，吃多了會不舒服。
好比，你很喜歡吃糖醋排骨，如果天天吃，你還會覺得糖醋排骨美味嗎？
任何一樣東西，人們對它的渴求都是有限的，一旦超過了這個限度，自然就會不再想要，這本就是人體的智慧。
所以我們家長應該放飛孩子的自由，讓他們開心的吃，放心的吃吧，況且我們還可以選擇健康營養的零食給孩子。
分享到:
閱讀更多 唯爾178 的文章
