文|小梅媽媽
同事在朋友圈裡發了一則小視頻，視頻裡一個小女孩正一臉懵懂的坐在書桌上，旁邊是奮筆疾書正在寫作業的大兒子，小姑娘睜著大眼睛一臉無措轉來轉去的樣子是實在太可愛了，大家紛紛在下面評論：
這是在讓妹妹當監工嗎？
妹妹太可愛了，這麼可愛的妹妹在旁邊，哥哥還能沉下心寫作業嗎？
還有人彷彿替不安的妹妹說出了心聲：
嚇死我了，我還以為他要讓我替他寫作業？
我這麼小都不放過我嗎？想讓我提前感受作業的痛苦?
原來哥哥在寫作業的時候，怎麼也靜不下心來，總感覺缺點什麼，看來看去，就想到了妹妹。之前的大多時間裡哥哥都是跟妹妹黏在一起，現在妹妹不在身邊，哥哥就總想找妹妹玩，想清楚了這點，哥哥就乾脆利落的把妹妹放到了書桌上，索性讓妹妹充當”監工”，陪他一起寫作業。
說來也巧，妹妹在桌子上也不吵不鬧的，彷彿知道哥哥需要集中精力一樣，哥哥也是，妹妹在旁邊，寫作業的效率一下子就提高了。
大家紛紛調侃這對活寶，但媽媽卻是無奈的說：“在家裡還好辦，妹妹可以陪著哥哥，上學了怎麼辦，總不能讓哥哥帶妹妹一起去吧，我看啊，就是哥哥自己寫作業集中不了精力。”
其實擔心不無道理，哥哥讓妹妹在身邊，也是為了讓自己的注意力集中，現在很多家長反映孩子寫作業效率低，易出錯，上課集中不了精力，本質原因都是孩子沒辦法專注的學習，注意力總是分散，最後使得學習成績不理想，想要讓孩子學習好，首先要培養孩子的學習專注力。
如何培養孩子學習專注力
1、營造安靜的環境，讓孩子有充足的休息
科學研究表明，睡眠不足會導致人們在白天精神不濟，注意力不集中，而現在的很多孩子，往往是晚上精力充沛，不肯好好睡覺，等到白天的時候看起來就無精打采的，很難集中精力在學習上。
讓孩子有一個好的睡眠，身體得到充分休息，才能讓孩子用更好的精神狀態去學習。睡前不要讓孩子玩電子產品，電子產品的聲光刺激會激發孩子的興奮性，讓孩子靜不下心來去休息；除此之外，家長們也要給孩子提供一個安靜的睡眠空間，不在客廳裡看電視或大聲說話，保持一個安靜的環境讓孩子更好的進入睡眠。
2、不要打斷孩子專注的熱情
保持專注是一件非常難得的事情，在孩子非常專注的時候，家長們不要輕易去打斷孩子，一旦打斷了孩子，就是打斷了孩子的熱情，之後孩子再想要把熱情連接起來就不是那麼容易了。
家長們在打斷孩子之前，可以仔細的想一想是不是非要打斷孩子不可，如果不是特別要緊的事情，可以緩一緩再跟孩子說。
3、正向情緒是專注的動機
越鼓勵孩子，孩子的表現越好。家長們會發現，當孩子受到鼓勵時，他們會表現的非常開心，並更加自信，在正向情緒的影響下，孩子更願意去努力和付出。
例如老師鼓勵孩子學習進步大，在之後的很長一段時間裡孩子都能夠積極主動的去學習，因此家長們在日常生活中要多鼓勵孩子，培養孩子的正向情緒，讓孩子更加專注。
4、在生活中標記專心行為
專心在生活中隨處可見，例如吃飯的時候專心於咀嚼口中的飯菜，運動的時候專心於自己的呼吸，看電視的時候專心於劇情的發展，讓孩子習慣於在生活中的小事上專心，有助於培養孩子專注的意識，讓孩子習慣於集中精力做事。
專注力可以貫穿孩子的一生，越快專注便越能快速的找到問題的突破口，更高效率的解決問題，小時候就培養孩子的專注力，不僅有助於孩子好好學習，也能讓孩子在未來的成長中受益匪淺。
我是小梅媽媽，一枚90後寶媽，和你分享更多的育兒知識和過程，也希望這些能幫助每個有需要的寶媽，願每個寶貝都能更好的成長，更有育兒知識請關注我喲！
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