快速無油,低熱量,重點是食材真的太簡單了!


哈嘍,大家好,今天給大家介紹一款超級簡單的早餐—【香蕉鬆餅】。小時候我們在看動漫《哆啦A夢》的時候,有沒有好奇小叮噹愛吃的銅鑼燒是什麼味道呢? 其實小叮噹的銅鑼燒也就是鬆餅的一種,鬆餅的吃法呢也有很多,今天就給大家介紹一種簡單、快速的做法。

快速無油,低熱量,重點是食材真的太簡單了!


首先,我們一起來看看需要準備的食材都有哪些?


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看,食材是不是超級容易、簡單的,就是這些簡單的食材,做出的早餐卻一點也不隨便哦,而且還無油、低熱量,又有雞蛋、牛奶的營養在其中,還有利於腸胃蠕動的香蕉。下面我們就來詳細看看做法步驟吧~


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是不是超級簡單的,重點是很快就弄好呀,再搭配上喜歡的水果、酸奶,簡直不要太幸福了!如果你正處在減肥期間,不想吃高油、高熱量的食物,那麼香蕉鬆餅也是絕佳的選擇。


快速無油,低熱量,重點是食材真的太簡單了!


食材方便,做法簡單。

不耗時間,美味可口。

每一個匆忙的工作日,選擇鬆餅妥妥的!


關於鬆餅的吃法

小夥伴們都有什麼奇思妙想呢?

留言貢獻妙招吧!


可關: Eat-breakfast,我們一起熱愛早餐吧~


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