大家有時候可能會有這樣的感覺，就是在半夜突然醒來的時候，不是因為想要上廁所，也不是因為自己睡不著，而是因為嘴巴幹而醒。至於是什麼樣的感覺，很多人會這樣描述，總覺得嘴巴很乾，很想起床喝水。而且，不僅嘴巴很乾，嘴裡還有一陣一陣苦味，尤其在喝水的時候，能夠明顯感受得到。半夜醒來，嘴巴發乾、口苦，是為什麼呢？或許是身體患了3種疾病所致，你瞭解嗎？
1.膽汁代謝疾病
膽汁是由肝臟和膽囊產生的，它的主要作用就是幫助我們進行食物的消化，尤其是脂肪，如果沒有膽汁的參與，那麼身體代謝將會受阻。不過若是膽汁分泌過多了，或者沒有被回收完全，這些膽汁就會滯留在腸胃，由於腸胃在不停地的蠕動著，所以在半夜睡覺的時候，會引起膽汁的返流，從而引起反酸的感覺。因為膽汁是苦的，所以人們會覺得，自己有口苦的感覺。
2.慢性牙周疾病
牙齒的健康，跟口腔的衛生離不開關係，我們口腔裡面會寄生有大量的細菌，這些細菌平時都會相安無事，但是一旦出現了菌群失衡以後，就會給口腔帶來很大的麻煩，尤其是在一些細菌過度繁殖後，會附著在牙周等周圍，這樣不斷地滋生，會破壞牙周的健康，並且會釋放出一些臭味，刺激了舌頭的味蕾，由此也會導致人們覺得味苦，甚至還會有口臭的感覺。不僅如此，有些人還會有慢性的牙周疼痛，偶爾還會在早起刷牙的時候有少量的出血，等等，這些都是牙周的病變造成的。
3.腸胃疾病
很多人或多或少有腸胃方面的問題，尤其是胃部的疾病，比如說糜爛性胃炎，因為胃的黏膜被破壞了，所以經常會受到食物的刺激，這樣就會使黏膜進一步受損，最後經過幾番影響以後，腸胃裡面的一些氣味兒，也可以順著食管上行，由此會出現嘴巴里面有異味，甚至還會有口苦的感覺。
所以，不論是哪一種情況導致的“口苦”，或者嘴巴發乾的情況，大家都需要引起注意，因為這些都是身體健康出現了問題，進而釋放出來的信號。
閱讀更多 熊貓營養課堂 的文章
