距離高考還有200 +天,家長如何助力衝刺?

看著“高考倒計時”的數字一天天減少,孩子的成績卻不見提高,他是不是在想,“235天,還是三位數呢,不急。”

距離高考還有200 +天,家長如何助力衝刺?

兩百天的日子轉瞬即逝,這是每一個經過高考的人都有的共同感受。因為所有孩子都在趕,他們把時間越趕越快,把進度越趕越多,當其他考生把300天當30天過時,你的孩子還在把200天當2000天過嗎?

距離高考還有200 +天,家長如何助力衝刺?

有很多家長讀到這裡便已心急如焚。高三,不僅是學生的高三,老師的高三,學校的高三,同時也是家長的高三。家長想批評缺點卻說不得,想緩解壓力又怕洩了氣,不給他娛樂時間心疼他勞累,讓他休息又覺得浪費了大好複習時間......家長作為孩子最堅實的補給站,應該正確科學的陪伴孩子度過這個艱難的時期。在此,我想為家長提出一些建議。

1.高考複習是一場持久戰,家長可能會把孩子逼得很緊,急功近利,想要孩子的成績一下子提高。要知道,高考衝刺複習是要調整孩子的狀態,而不是打亂孩子的狀態。一定要切忌“陪讀”行為,有的家長習慣了給孩子佈置任務,“今天做完這份理綜卷子”“一會兒要背夠50個單詞”,這種方法是最不可取的。高三的孩子經過了兩年的高中學習,只有他們自己對自己每門課程的情況是最瞭解的,他們有制定學習計劃的能力,而家長的任務督促孩子按照計劃執行,提高他們的執行力。把握尺度,僅為督促而已,不是一直在孩子身邊晃來晃去,嘮叨個沒完,否則會讓孩子感到被監管的壓抑和窒息,孩子會更加牴觸學習。

2.多聽少說,積極暗示。在持續高強度的學習壓力之下,孩子不可避免的會感到心煩氣躁,產生情緒波動,可能會說出,“好煩、好累、不想再學了、不考了,考不上”這樣的氣話,其實這只是孩子一種宣洩的方式,他們煩悶,壓力大,可怨氣無處安放。這時候家長不必太過較真兒,可以以一種寬容理解的態度對待孩子,多聽他們說話,瞭解他們的想法。傾聽也許不能解決問題,但能有效調節孩子的情緒。適時拍拍孩子的肩膀,給他們一個鼓勵的擁抱,或者說一些積極的話語,讓孩子在家庭的溫暖與理解中笑對壓力。

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3.改變溝通方式。家長看到孩子學習不夠積極,會習慣性的說,“馬上就要高考了,你抓緊點啊。”“這次月考成績也不怎麼樣,能不能多做點題啊。”要知道,臨近高考的孩子是最敏感的,他們每天在六科題海中遨遊,已經是疲憊不堪,再聽到這些威脅和訓誡,會展示出沉默、憤怒的對抗狀態。如果是正在努力的孩子聽到,會感到委屈,明明自己也在盡力,為什麼父母看不到呢?如果是還沒提起勁來進入複習狀態的孩子聽到,會不耐煩,因為空話套話已經聽了很多,只會覺得自己處處不如別人,越發放棄懶怠。家長要做的是讓他自己感到時間的緊迫,讓他知道兩百天不是一個空洞的數字,而是在一點一點流逝的時間與分數。

距離高考還有200 +天,家長如何助力衝刺?

4.關注孩子的身體狀態,搭配營養的飲食。當人心情煩悶鬱燥時胃口會很不好,不少同學考前在高強度的學習壓力之下身體都會清減下來。加之巨大的壓力和不夠充足的睡眠,可能會出現嗜睡,頻繁流鼻血,甚至貧血昏厥的狀況。身體是革命的本錢,家長要照顧好孩子的身體,合理安排孩子的飲食作息,以絕佳的狀態全力衝刺高考。

以上就是小編想對臨近高考的考生家長說的一些話,希望能對大家有所幫助!


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