人活一口氣，說話唱歌要用氣！
小河淌水龔琳娜 - 夢想星搭檔第二季公益盛典
如何練內氣？
練氣要落地，不要穿高跟鞋和緊身衣，保持身體的放鬆，雙腳踩地。像聞花一樣深吸氣，氣到丹田（肚臍以下約三指處，小腹部位），吸的同時開腰開內骨，將氣保持在腰間，不要放，略收小腹，形成一個氣息儲存箱之後，再慢慢吐氣，邊吐邊開腰，想象氣箱裡有永遠用不完的氣，後腰要頂住，氣越不夠，越要靠後腰和後背的支撐挺拔。
腰與腹之間的氣箱形成很重要，這是給力的地方，氣箱裝得越多，力量越強，身體內部的氣息運轉，生命力越旺！
如何唱歌練氣？
短喊快喊：氣吸深，大聲喊：“哈！”聲音要完全落在地上，好似砸出一個坑。先一次一次的喊，然後有節奏的加快速度喊：“哈、哈、哈、哈！”不要停止，非常快速的喊直到接不下去。與習武之人一樣喊得要很有氣勢。
長喊：“哈————”，氣息要保持在氣箱內部，均勻的放，不能很快放完，要堅持長久，聲音可高喊可低喊，保持洪亮。
氣是唱歌的根基，一定要每天練習，長喊時間要更長，短喊要鏗鏘有力、次數很多。只要換氣，就在丹田處，不能變，聲音通過氣息發出來的彈性和張力必須十足。氣息和聲音是連在一起的，氣不好的人，聲音也虛。
民間的勞動者在拉船、打夯等重勞力活的時候要愛喊號子，為減壓不那麼累，那種氣場真是很強。建議學唱歌的人先學唱船工號子、黃河號子等歌曲，對氣息的幫助非常之大！
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