关于早餐,人们总是有很多心头爱。小笼包、油条、鸡蛋灌饼等等。但熟不知这几种受人喜爱的食物里面都有很多很多的油。
包子
很多酱肉包,为了让包子吃起来很香,一般都会用比较肥的肉,一口咬下去,满嘴流油异常好吃。
油条
油条本身就是用油炸出来的食物,因此也会携带很多油。正因为是油炸的,所有油条吃起来也更加香酥。
鸡蛋灌饼
鸡蛋灌饼是用面做出来的,而面本身也是很吸油的再加上同样很吸油的鸡蛋。可想而知鸡蛋灌饼含有多少油了。
不过,小编最爱吃的碗团可是正儿八经的低热量食物。荞麦面本身就要比白面的热量低很多,因此用荞麦面做出来的荞面碗团也是一个低卡的美食呢。
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