談起華少，大家應該都很熟悉這位知名的“快嘴“主持人，連續主持浙江衛視的爆款節目《中國好聲音》，是當之無愧的浙江衛視一哥。
一直以來華少帶給我們的印象就是國內一位有才華、有魅力的實力派主持人，步入浙江電視臺之後一直活躍在浙江衛視的屏幕之中，曾經更是用了短短47秒就將350字的口播廣告讀完而被譽為“中國好舌頭”。
然而，不知何時起那個曾經清瘦的華少已經成為了一位豪華複式圓潤雙下巴的大叔，一臉富態，不少網友也因此紛紛調侃起來他的樣子，包括他自己也在用這點自黑。
綜藝節目《我們長大了》中，華少在提起自己長胖事情的時候，自曝了自己發胖是因為身體的原因，背後的原因令人心酸。
一方面是因為有一次因為頭部受傷，醫生囑咐他不能運動，所以改成了每天晚上只能去散散步。
另外，還有一個主要原因是因為太忙，沒有良好的飲食規律，有段時間他為了自己導演的項目，每天晚上都要去應酬，從這個場子換到下一個場子，最後回到家催吐，然後吃一碗麵條充飢。
飲食作息不規律，又缺乏運動，自然就越來越胖了。
都知道肥胖病會帶給身體帶來很多的負擔，而華少的情況就更為嚴重，因為發胖又每天高負荷的工作，導致他有一次竟然吐血了，一次吐了500cc，原因就是肺管破裂導致的，但是他還要繼續工作下去，連休息的時間都非常少。
別等到失去健康才後悔
透支，成了整個社會生活中各個方面都在說的熱門話題。透支金錢，過度消費，盲目追富，把自己逼上絕路的人有之；透支資源，吃祖宗飯，斷子孫路，落下千古罵名的人有之；透支友情，坑害熟人，欺騙親友，背信棄義，恩將仇報的人有之。
更有把生死置之度外的“英雄”們，義無反顧的去透支最不該透支的一一生命，拿著自己的生死開玩笑。看別人的房子越換越大，車子越來越豪華，官位越升越高上，生活越過越奢華。恨不能生出三頭六背，拼了命地要趕上或超越所有的人。
人的一生中，生命物質在不斷耗損著，就象一盞點燃的油燈，當燈油耗盡時也就沒了生命之光。沒有規律、不良的生活習慣、繁忙、緊張、超負荷的工作就像油燈被挑高了燈捻，燈會很亮，但這時最費油，自然也就縮短了油燈的壽命。
聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，普通人忽視健康，糊塗人透支健康！
也許你會說：自我保健那麼好，還要醫院幹嘛？
我的回答是：預防和治療是兩門學科，醫院是在盡力阻擋你去天堂，而自我保健是盡力阻擋你去醫院。
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