搞笑答案：
一 、本人男，裸睡會對身體和精神都有不利影響。
真的，以前單身挺愛裸睡的，被子一裹，超級舒服。
後來有了對象就不怎麼裸睡了，容易被撩，隨便碰幾下就相當於撩了。
年輕氣硬嘛，撩起來之後，一頓風雨。
一開始還吃得消，後來就吃不消了。
吃不消的結果就是
腰膝痠軟精神萎靡
慢慢就穿起了短褲……
現在練背心都穿上了……
二、裸睡可能會“傷身”
我去年把裸睡20幾年的習慣改掉了。
只因為我養起了貓。
洗澡後不遮擋，雞雞甩來甩去，勾起了貓的獵食天性。
貓對雞雞充滿敵意，總是扭屁股準備發動進攻。。。。
上次差點被爪子抓到，之後再也沒有在他面前裸體。
他還喜歡半夜鑽被窩，所以裸睡的習慣被他強行改掉了。
還以一個正經答案
就看你願意洗內褲還是洗床單、被罩吧。
那玩意對於年輕人來說可比大姨媽來的頻繁，攔都攔不住。
（J 滿Z溢）自己腦補……
以上開玩笑，其實裸睡的好處是很多的
1.有助睡眠 2.緩解慢性病 3.利於私處健康 4.改善皮膚 5.提高性慾……
太多好處了，網上科普文太多了，具體不做解釋，自己找度娘問吧。
雖說裸睡好，但凡事有利就有弊，不注意這些小細節，也會對健康造成不良影響。
裸睡注意事項
1.勤換被套
裸睡雖說舒爽，但要是被子、床單幾個月不洗，就很容易感染細菌。
2.注意保暖
有些人喜歡大夏天開著空調裸躺在床上，不知不覺就睡著了，很容易生病。
而在寒風凜冽的冬天，猛地脫光了鑽入冷被窩，也容易著涼。
這些小細節都需要多加註意。
3.環境適宜
一個相對隱秘、獨立的環境是良好睡眠的基本條件，更何況裸睡如此私密的事情。
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