陳某，29歲，結婚6年，但至今妻子未懷孕。問及其夫妻生活，陳某很驕傲地說：久得很！
此話一出，引得不少男人羨慕。確實，多數男人將時間看得很重要，想方設法要把時間延長。那麼對於夫妻來說，時間越長真的越好嗎？
醫生給出了答案，大家不妨看看究竟是怎麼一回事。
男人“辦事”，真的越久越好？
大多數人認為，性生活持續的時間越長，說明人的身體越好，對健康也越好，殊不知這樣是不可取的。
一般正常情況下，當進行性生活時，從雙方興奮到結束，所持續時間大約5-15分鐘。在“辦事”過程中，除了表面上所知的器官外，身體很多組織、器官也參與其中，比如心跳加快、血壓升高、皮膚血管擴張、排汗增加等。一旦持續時間過長，就容易人體消耗大量能量，從而導致人易勞累、全身乏力、肌肉痠痛等，嚴重時會影響第二天的生活和工作。
除此之外，持續時間過長還會增加各種疾病的發生率，比如女性泌尿感染，男性前列腺炎症等。
男性久久不出來，你可能得了一種病！
在日常生活中，有些男性不是刻意延長時間，可依然久久不出來。值得注意的是，這很有可能與一種疾病有關，那就是不射精症（簡稱 AE ）。
AE 主要是指在性生活時能夠正常興奮和勃起，但卻久久無法達到“體驗”和無法排出精華（超過45分鐘），這種情況又被臨床稱之為she精障礙、she精不能。
接下來，小九給大家介紹造成不射精症的原因。
1.器質性疾病
當人本身存在器質性疾病時就會造成 AE ，比如先天性輸精管及附屬性腺器管發育不良，又或者手術造成脊髓、腰髓交感神經節損傷，又或者輸精管斷裂、阻塞等。
2.性知識缺乏
在進行夫妻生活時，由於動作錯誤，達不到中樞興奮所需刺激的閾值，所引起的AE。
3.精神因素
生活壓力過大，精神和情緒過度緊張和壓抑，會導致精神性AE。在“辦事”時，對配偶產生排斥感，或擔心配偶懷孕等不良情緒，都會影響大腦皮層及中樞神經功能的紊亂，從而抑制射精。
4.藥物影響
當在服用某些藥物後也會出現AE的情況，比如胍乙啶、吩噻嗪類藥物及利血平、單胺氧化酶抑制劑等。這些藥物會影響交感神經興奮，所以抑制相關的神經中樞。
AE對男性來說，並非一件好事，它不僅會影響男性正常功能，還會導致慾望下降、前列腺充血、前列腺炎，甚至導致不育。如果真的存在不射精的情況，就得及時進行治療。目前常見的治療方法有以下幾步。
2、如果是因器質性疾病引起的，就需要聽從醫生的囑咐進行科學的治療，如進行環切手術等；
3、平時要適當釋放壓力，注意飲食營養均衡，另外儘可能戒掉不良生活習慣，比如煙、酒等；
4、平時避免服用一些導致AE的藥物，比如胍乙啶、利血平、單胺氧化酶抑制劑等；
5、加強身體鍛鍊，提高身體機能，增強身體抵抗力，平時適當運動，比如慢跑、走路、游泳等；
6、學習一些有關性生活的知識，消除錯誤思想觀念，與此同時還得注意男女協調。
總而言之，多主動學習一些性知識對自身來說是有益無害的，尤其出現上述情況時可以提高警惕，及時就醫。一味認為越久越有益健康，那就極容易耽誤治療！
[1].《性生活時間過長無益健康》.健康時報.2004-07-01
[2].《認識AE 》.河南省中醫院.2015-06-10
[3].《性問答：為何總是難排出》.生命時報.2012-09-19
[4].蔣舟.如何預防AE[J].保健與生活，2015：67.
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