你唯一可以炫耀的，只有你的健康。
最近，37歲韓寒的一組對比照片在網上流傳。
幾個月不見，韓寒從一箇中年發福男子，搖身一變，成了健身達人，有了亮眼的身材和健碩的肌肉。
而且他經過努力鍛鍊，18分半便能跑完5公里，相當於國家三級運動員水平。
但有句話說得好，當一個人突然開始改變，一定是遇到了某件事。
果不其然，韓寒在回應中曝光，自己日常工作壓力較大，熬夜是常事，後來體重突然開始往下掉，幾個月掉了四十多斤。
人體無緣無故暴瘦，韓寒感受了健康危機，特地去醫院做了各種檢查。
所幸檢查結果是好的，可到現在他都不知道暴瘦的原因所在。
有人說是腸胃問題，有人說是壓力所致，有人說生活作息不規律影響。
也是從那之後，他才開始積極運動。
知乎有一個提問：“在什麼時候讓你突然意識到健康很重要？”
下面的回答很扎心：
“大把大把掉頭髮，無緣無故頭暈眼花，以為自己得了什麼大病，覺得人生都灰暗了。
去醫院檢查，忐忑不安等待著化驗單的那一刻，覺得什麼都不重要，只有健康是最好的。”
本以為病痛離自己很遠，有一天卻發現，它可能近在咫尺。
本以為自己不怕病不怕死，有一天發現，連去接一份體檢報告的手都是抖的。
成年人的世界，每一次進出醫院，都有一番難以言說的恐懼。
作家蒙田說過：“健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。”
身體無病，便是此生最大的幸福！
前幾天，“李佳琦沒有直播”衝上熱搜第一。
李佳琦竟然在工作日連續停播了2天，而且還是臨時通知。
他發微博解釋：“身體不舒服。”
過去的李佳琦無數次帶病工作，一邊往喉嚨裡噴藥一邊扯著嗓門喊著“OMG，買它！”
一年做近400場直播，每天熬夜到凌晨，連續三年無雙休無節假日。
直播這一行，放鴿子是大忌。
之前這麼苦都走過來了，這次若非真的難以支撐，他又怎會臨時取消？
不過是身體實在不堪重負，迫不得已按下暫停鍵罷了。
但李佳琦還是幸運的，他很成功，也有機會彌補失去的健康。
而有些人就沒有這麼好運了。
訪談節目《魯豫有約》曾經曝光過郭德綱師父侯耀文59歲英年早逝的真相。
雖然表面上侯耀文是由於心臟病去世，但真正拖垮他的卻是他的拼命。
侯耀文是個工作狂，每次團隊外出演出，幾乎都是他親自帶隊指揮。為了工作，他可以稱得上是廢寢忘食。
吃飯不規律，冷熱不均，是常事。通宵達旦是家庭便飯。
背痛，撐一撐就沒事了。
胃痛，忍一忍就過去了。
長時間超負荷的工作狀態，病也一拖再拖，拖成了胃癌，之後又診斷出心臟病。
數病齊發，再好的身體也受不了。
叔本華說：“人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。”
這世上，沒有什麼天大的事情，值得你一次次以命相搏，以健康為代價。
所有的拼命，最後拼的全是健康。
今年3月22日，“國標女王”劉真因心臟病住院搶救33天之後去世，享年只有44歲。
劉真有一個4歲的女兒，因為不忍女兒看到自己的病容，就一直沒讓女兒來醫院。
想念孩子，她便聽聽孩子錄的聲音，然後躺在床上默默流眼淚。
原本以為心臟病手術後便可以很快相見，可未曾料到，一轉身就是永別。
手術失敗了，人沒了。
到最後，她都未曾見過孩子一面。
害怕女兒難過，父親就告訴女兒：“媽媽出去很遠的地方工作、旅行，要好幾年才會回來，爸爸會用生命保護你。”
父親以為孩子聽到之後會哭鬧，沒想到孩子一聲不吭，一直流眼淚。
大概孩子能感覺到，自己再也見不到媽媽了。
一個幸福的三口之家就這麼地散了，孩子沒了媽媽，丈夫沒了妻子。
人這一生，健康最貴。
沒有健康，我們無法保護自己的孩子長大；
沒有健康，我們無法照顧自己的父母到老；
沒有健康，我們無法陪伴自己的愛人直到白首。
章子怡在綜藝節目《妻子的旅行》中表示，自己不敢接有危險動作的戲了。
這個曾經什麼都不怕的“拼命三娘”，為了磨好戲，大冬天指甲蓋掀飛了可以插在冰雪裡止痛然後接著拍，吊威亞摔倒暈過去可以原地醒來再繼續幹。
如今她卻說“我不怕變老變醜，但是害怕死，害怕受傷。”
問她為什麼。
她毫不猶豫說：“因為孩子。”
她的身體，不再只是她一個人的了，還代表一個家庭的未來，一個孩子的幸福。
斯賓諾莎說：“保持健康是做人的責任。”
身體無病，是家庭最好的不動產。
去年年初，一位老朋友突然聯繫我，說因急需錢要賣房子，問我有沒有渠道。
但是這位朋友是圈裡妥妥的高收入白領，怎麼一轉眼缺錢到這種地步？
後來才知道，他得了骨癌，需要高額的醫療費。
為了治好病，這幾年他一直輾轉北京、上海的各大醫院，積蓄早已花光。
原本，三十多歲，有房有車有不錯的存款，如今因一場大病，一切成空。
可他卻說了一句：“還算幸運，不是晚期。”
對啊，能活下去便是福氣。
只要能活下去，一切就有希望。
他現在住在村裡老家，一改之前的生活習性。
之前的他，為了經營人脈，每每飯局便是大醉一場，好幾次都喝到胃穿孔。
為了工作，常常熬夜加班到凌晨，一天只睡三四個小時。
現在的他成了養生達人。
早晨起來去田野裡呼吸新鮮空氣，晚上吃完飯去運動鍛鍊，每天至少睡8個小時，不喝酒，不吸菸。
網上有這麼一段話：
“不要炫耀你的錢，到了醫院，錢都不值錢；
不要炫耀你的工作，倒下了，無數人會比你做得更出色；
不要炫耀你的房，你走了，那就是在為別人做嫁衣裳；
你唯一可以炫耀的，只有你的健康。”
錢沒了再賺，工作丟了再找，房子差了再努力買套好的，身體沒了就什麼都沒了。
健康面前，什麼都是浮雲。
別等生病了，才知道病痛有多折磨；
別等到了生死一線，才知道死亡有多絕望。
李開復分享自己患病後的心得：“我正處在人生最好的時候，我身上還帶著經歷過蘋果、微軟和谷歌打磨過的光環，投資人對我信賴有加，我在微博擁有五千多萬粉絲……
一切一切，幾乎可以算得上是完美無缺了！
可是，褪去光環，我此刻只是一個呼吸之間就會頓失所有的病人。”
生活不易，好身體才是人生最大的財富。
人生下半場，拼的是健康。
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