信念是指一個人堅信某種觀點的正確性，並支配自己行動的個性傾向。信念是激勵一個人按照自己的觀點、原則和世界觀去行動的思想，是在長期的實踐活動中，根據自己的生活內容和積累的知識經過深思熟慮所決定的努力方向和奮鬥目標。有兩位年屆70歲的老太太，對於未來也因不同的信念而有了不同的結果。一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，於是便開始料理後事；然而另一位卻認為一個人能做什麼事不在於年齡的大小，而在於自己的想法。於是她給自己定下了更高的期許，在70歲高齡之際開始學習登山，隨後的25年裡她一直冒險攀登高山，其中幾座還是世界上有名的。就在最近她還以95歲的高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的記錄，她就是大名鼎鼎的胡達·克魯克斯老太太。
可見，不僅僅是環境和遭遇能夠決定一個人的一生，而是他對於這一切賦予什麼樣的意義，也就是說他是用怎樣的信念對待這一切，這不僅會決定他的現在，也決定他的未來。人生到底是喜劇收場還是悲劇落幕，是豐豐富富的還是無聲無息的，就全在於這個人到底抱持的是什麼樣的信念。研究認為，人的信念如果十分堅定而又能持之以恆，就可以使人精神常處於平靜狀態，腎上腺皮質素正常分泌，使免疫系統能夠維持其正常功能，故“諸疾不生”而“以享天年”。還有一個發生在非洲的真實故事。6名礦工在很深的井下采煤，突然，礦井坍塌，出口被堵住，礦工頓時與外界隔絕了。井下的空氣還能維持4個多小時。他們靜靜地等著外面的營救人員的到來。在四周一片漆黑的情況下，很難估計時間，幸好他們當中有一個人有夜光錶。5個人都向這個人問時間：過了多長時間了?還有多長時間?現在幾點了?時間被拉長了，在他們看來，兩分鐘的時間就像一個小時一樣，每聽到一次回答，他們就感到更加絕望。他們當中的負責人發現，如果再這樣焦慮下去，他們的呼吸會更急促，這樣會要了他們的命的。所以他要求由戴錶的人來掌握時間，每半小時通報一次，其他人一律不許再問。
大家遵守了命令。當第一個半小時過去的時候，這個人就說：“過了半小時了。”大家都喃喃低語著，空氣中瀰漫著愁雲慘霧。戴錶的人發現，隨著時間慢慢過去，通知大家最後期限的臨近也越來越艱難。於是他擅自決定不讓大家死得那麼痛苦，他在通報第二個半小時的時候，其實已經過了45分鐘。誰也沒有注意到有什麼問題，因為大家都相信他。在第一次說謊成功之後，第三次通報時間就延長到了一個小時以後。他說：“又是半個小時過去了。”另外5個各自都在心裡計算著自己還剩下多少時間。
錶針繼續走著，大家都怕聽到時間通報。外面的人加快了營救工作。4個半小時過去了，營救人員終於找到了6名礦工，他們發現其中5人還活著，只有一個人窒息而死，他就是那個戴錶的人。
一個年輕的旅行者，獨自穿越大沙漠，因一場突如其來的大風捲走了揹包，他翻遍了身上所有的口袋，只找到了一個蘋果!他攥著那惟一的一個蘋果，艱難地在沙漠中行走。疲憊湧了上來。他抿了抿乾裂的嘴唇，又頂著炎炎的烈日，繼續跋涉著，數不清摔了多少跟頭，踉蹌著往前挪著。一步一步，他心中不停地默唸，我還有一個蘋果……第三天，他捏著這個已乾癟了，但卻帶給他生存希望的蘋果，終於走出了沙漠。這個年輕的旅行者靠這個蘋果，守護著他心中的信念走出了沙漠絕地，你難道沒有感慨嗎?
在我們人生的旅途中常常會充滿機遇，同時也有各種失敗和挫折，辛酸與絕望，這時我們不要輕易對自己說：“我什麼都沒有了”。不要絕望，更不要放棄。因為人生就好比那片大沙漠，信念就是那隻蘋果。朋友，只要你手中還緊握著你的希望與信念，你就終會迎來希望。
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