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大家都聽過“天下武功出少林”，在我國的傳統武學之中，少林功夫被視為武學之祖，雖然有些誇張，但從千年的傳承來看，也不無道理！
甚至連武當一派的功夫，也有傳說是源自少林，足見少林功夫在中華武學中的地位！當然，像市場上出現的假冒偽劣產品一樣，只要有名牌的，就會出現冒牌的。
曾經在自由搏擊界叱吒風雲的“武僧”一龍，就曾號稱練習過“金鐘罩、鐵布衫”等少林絕技，這些在少林的“七十二絕技”中雖有記載，但一龍是否掌握存有很大疑問！
就如曾經的“劣幣驅逐良幣”一樣，冒牌的越來越多，那麼本來的“名牌”也會遭受重創，關於少林功夫的實戰案例，自古以來多有記載，如“十三棍僧救唐王”雖大部分是傳說，但經過考證，是有一定的事實依據的。
還有明朝嘉靖年間的“抗倭鬥爭”中，也有大批史料曾記載，一批少林武僧在精心的組織準備下，曾經將倭寇中的主要高手“浪人”打的落花流水！
“亂世出英雄”這句話說的不無道理，像功夫、武術、搏擊這些格鬥術，在亂世中就是專門用作防身和實戰的！
而在太平盛世中，格鬥術在絕大多數情況下，就是一種謀生的手段，既然目的變了，那麼相應的格鬥術本身也會出現變化，“狡兔死，走狗烹”也從側面反映了這個事實！
由於各類武俠作品的渲染，傳統武術中最具有神秘性的就是“輕功”，這種飛簷走壁的功夫曾經是多少功夫迷嚮往的“神功”，然而這些只能出現在想象世界中，現實中不憑藉外力，“輕功”根本是不可能的！
現實中的一位少林武僧釋理亮，就以自己的“水上漂”輕功證明，就算是神乎其人的“少林七十二絕技”，也只有在符合科學原理的情況下，才能是讓人信服的、可傳承的功夫！
這位武僧曾經以“一指禪”聞名於世，當時倒立僅憑一根手指支撐，如若不是權威機構證實，實在令人難以置信！而今他表示要挑戰“25米以上的水上漂”記錄，並有電視臺錄播！
據悉，這位名叫釋理亮的武僧，是在一個湖中進行他的挑戰的，他的弟子用麻繩將一塊塊木板連接起來，然後排列漂浮在水中，每一塊模板的尺寸大概在80cm X 60cm左右。
模板排列好之後，武僧釋理亮開始了挑戰，雖然剛開始多次嘗試失敗，但經過調整最終在水中漂浮的模板上，跑出了28米多，最終完成了自己的挑戰！
從科學角度來看，連接起來的木板本來就有較大的浮力，練習者只要把握好平衡，不斷增加奔跑速度、加強體能，在這種情況下進行“水上漂”是完全可以實現的！
這段真實的挑戰證明，出於宣傳的需要，傳統武術各派可能會對本派的各種“絕技”進行“誇大”，但只有經過科學檢驗、符合現實的功夫才會具有現實作用！如要將這些技能運用到實戰中，還需要進行長時間的磨合嘗試！
前些年央視還專門對武當掌門陳師行道長，進行過細緻的採訪，陳師行道長也展現了他的輕功絕技，經過多年的修煉，他屈膝起跳最高達到了兩三米高，在有助跑的情況下，他能攀上5米多的高牆！
之後他還上演了現實版的“飛簷走壁”，在武當上的峭壁上來回遊走，令人歎為觀止！這些內容現在都能在網上查到，而且多次經過證實，當然他的“輕功”也是修煉多年才能運用自如，放到實戰中，至少能夠做到進退自如。
如今格鬥狂人徐曉冬掀起了一輪又一輪的“打假浪潮”，令很多曾經的“大師”銷聲匿跡，但這並不代表傳統武術不能實戰。
現在所謂的“實戰”都是在具體規則下的對抗，傳統武術要在某個規則下進行實戰需要不斷地磨合調整，對此可以參考職業搏擊選手。
一般他們要達到中高水平至少要有5到10年的專業訓練，而絕大多數的傳武大師並不是朝著這個對抗目的去訓練的，因此失敗在所難免，然而這也不是失敗的藉口，想要證實傳武的實戰性，博採眾長、總結失敗教訓才是長久之計！
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