夏夜最難休息。有多少人必須依靠空調才能在秋天安居樂業？但是溫度的突然升高意味著電費賬單也急劇上升，而電費的突然升高意味著全球變暖問題再次出現...算了，今天的最高溫度為35度讓我思考了一下有點慢！
夏天很熱，讓我們來看看5種夏季食物。儘管天氣酷熱殘酷，但還是該吃飯了。畢竟，保持健康是最重要的〜找到可以增加食慾的東西。整個夏天都很酷，這就是美食家在夏天應該有的態度。
返回頁首1：苦瓜炒蛋
“苦”食是“火”的天敵！儘管許多人不喜歡“吃苦”，但是苦瓜確實是在夏天消除熱量的絕佳武器。
為了讓我們在夏天多吃苦瓜，小夕的母親一直在努力減少苦瓜的苦味。互聯網上有許多美麗的苦瓜食譜，而且飲食方式也多種多樣而令人讚歎。
但是，即使吃了苦瓜，也將有數千萬，但是到目前為止，在所有苦瓜美食中，苦瓜的簡單直接的炒雞蛋對我來說都是最好的。原因很簡單，因為它們不會與雞蛋一起食用。 ，什麼，苦。雖然其他組合的味道也非常好，但它仍然是炒雞蛋時最美味的〜
說到苦瓜，值得一提的是，這種食物對經常熬夜的朋友也非常有益。因此，那些仍處於半夜90年代中期的人〜記得在夏天吃苦瓜。
Top 2：蘭州冷麵
還有很多時候我不想在夏天吃東西〜然後來一碗涼爽的碗麵！
小溪冷麵首先是韓國和蘭州。前者之所以開胃，是因為它的酸辣味，而後者則是因為在距離門50步之內有一個臺階，這是在炎熱的夜晚可以走出的最大範圍。
麵條應該是夏天特有的，而且不會吹熱風。挑一根筷子面，倒入醃料，然後在高碗中加入調味料，包括胡椒粉，大蒜醬，芥末汁，芝麻醬。還有一個大口鍋裡還有香醋。如果價格更高，可以搭配牛肉醬或羊肉串……所有濃郁的辛辣口味都充滿口感，令人垂涎欲滴！
Top 3：甜胚
也許很多人還沒有吃過甜胚？它是西北地區的特色小吃之一。食用時，將其與冷開水，糖混合在一起，味道酸甜。但是真正吸引美食家的必須是它的味道，然後是它的功能。
甜胚是燕麥片加工而成的風味小吃，是蘭州人夏季消暑的好伴侶。味道非常甜，曾經吃過它的人將永遠不會忘記它。我們可以將乾燥的甜胚和礦泉水放在冰箱中15-20分鐘，然後將冷藏的礦泉水放入碗中（個人喜歡過濾礦渣），咕gr咕it，這是涼爽的。一次兩個，一直到心尖，另一個直到頭，太酷了！
前四名：冷西瓜皮
夏天到了，該是夏天的食物西瓜C位的時候了。打開空調，然後坐在沙發上，喝一口冰西瓜汁。夏天的快樂就這麼簡單。
翠綠色的西瓜皮讓人們感受到西瓜的涼爽，這在炎熱的夏天是西瓜特有的。從遠古時代開始，夏季流行的活動就是蹲著吃瓜，可能是因為這個原因。如今，互聯網上有些人描述了正在吃甜瓜的人群。
除了吃西瓜以外，還可以將西瓜皮用作冷沙拉或炒菜的蔬菜！人們常說西瓜能降溫。儘管不知道通過加入辣椒製成的辣椒或油炸食品是否也具有消熱作用，但其至少具有開胃作用。冷沙拉方法是最簡單的。隨意添加一些醋，糖和鹽，它會非常脆和清爽。消防日的夏天有這樣的時令菜，這也很適合喜歡甜瓜的朋友嗎？
前5名：冬瓜湯
夏季沒有障礙，這是一碗不能容忍的湯，更不用說冬瓜湯煮球了。夏季清爽開胃湯就是這種清爽可口的冬瓜湯煮的球。
冬瓜對水有益，可減少腫脹。夏季最好喝冬瓜湯。在我家，如果四個季節經常光顧帶有羽毛輕質雞蛋的番茄雞蛋湯，那麼一碗夏季提神的冬瓜湯煮球是夏天的寶藏，它必須是手工製作的球，它的味道和平穩，非常強大的Q炸彈！湯甜而不膩。雖然沒有太多的調味料，但味道鮮美。在夏天沒有胃口的夜晚，喝一碗冬瓜湯和煮熟的肉丸也可以很好地生存，而且非常舒適！
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