從廣義上來講，進入中國的立夏節氣，就表示夏季的到來了，這是一年當中最熱的季節，人們在夏季裡由於炎熱會流失很多的水分，所以，需要平時多喝水或是吃水果來補充，同時在這個季節裡，有不少的時令水果大量上市，它們不僅水分足，還是公認的解渴好物，全家老少都愛吃，下面捋一捋，大家千萬別錯過。
第一種：陝西閻良甜瓜
中國陝西不僅出產美味的紅富士蘋果，還有新鮮的閻良甜瓜也是十分的有名，而且5月初上市的甜瓜，是每年入夏的首批甜瓜，來自關中平原的優質環境下生長，還有超長的日照滋養，讓閻良甜瓜汁多甜度高，籽少肉厚一口下去滿嘴汁回味無窮，是其他甜瓜不能比的。
在全國各地都有甜瓜，但是陝西閻良甜瓜卻因為其自然生長，週期長天然的“瓜熟蒂落”，吸收了更多養分，也就更加的香甜，成為中國美食水果甜瓜的核心產區之一，吃過就難忘。
第二種：海南新鮮貴妃芒果
熱帶水果裡，毫無疑問海南新鮮芒果是首屈一指的，沒有開果就能聞到濃郁的果香，果實大核卻小，讓果肉最大化的享用，十分過癮，夏季的時候，不論家人想喝芒果汁還是芒果冰淇淋，都能用它現做現吃，新鮮又可口。
在南方，像廣東湛江，廣西南寧，雲南麗江等地都是盛產芒果的，但是論起個頭與甜度，海南的貴妃芒果，那是愛芒果人士都熟知的，營養又甜蜜，再挑剔的人對這種水果都無法拒絕。
肉質細膩的海南芒果，皮薄好切經過海南豐富的光照日曬，青裡透紅全程人工種植，吃著放心，每一口的甜甜口感都是原汁原味。
第三種：陝西洛川紅富士
講到蘋果，家喻戶曉的紅富士最為著名，而道地的紅富士都是指產於陝西洛川的蘋果，它以果汁充盈味道甜美，而成為千家萬戶飯前飯後的必備水果。
脆甜的洛川紅富士，遍體通紅的果實外形精緻，看著就有食慾，不僅家裡吃，送人也是倍有面子的選擇，脆脆口感甜中胃酸，午餐前晚飯後吃，都是開胃解渴的不二水果之選。
泰國進口山竹
進入到立夏後，天氣開始變熱，人們在這季節裡容易熱燥，山竹水果是頂呱呱清爽水果之一，在酷熱的夏季幾個山竹進肚，全身都爽快，而且營養成分豐富，咬上一口就口齒生津，能夠極大的感受到水分充斥著嘴巴。
山竹不僅味道好，含有豐富維生素對身體有很多好處，獨特的水果美食特性，也很便於吃，家裡小孩子都是像吃桔子一樣，漂亮的白色果肉掰開就吃，大快朵頤男女老少都喜歡。
對於生活質量要求高，很有品位的人來說，山竹也是他們的必然選擇，鮮甜汁水多，和其他水果一起，還能做成果盤，水果沙拉，鮮美的果香，是夏季涼爽的美食之選。
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